38.Att förstå är inte samma sak som att läka
From Lagohm Podden · 01:00:19
Show by Anna Solansdotter
Att förstå är inte samma sak som att läkaVi kan förstå varför våra föräldrar gjorde som de gjorde. Vi kan förstå vår uppväxt, våra reaktioner och varför vi har blivit de människor vi är idag.Men betyder det att vi faktiskt har tagit hand om det som gjort ont?I avsnitt 38 av Lagohm podden fortsätter vi, Anna Solansdotter och Mia Lövig, vårt personliga samtal om utveckling, självkännedom och modet att möta sig själv på djupet.Vi pratar om hur vi ibland använder förståelsen för andra för att slippa känna vår egen smärta. Om barndomens upplevelser, generationsmönster och hur vi har anpassat oss för att känna oss accepterade och älskade.Vi delar också våra erfarenheter av yoga, nervsystemet, fascia och hållning. Hur vi genom rörelse, stillhet och medveten närvaro har börjat upptäcka nya sidor av oss själva.Och kanske framför allt: Hur lär vi oss att sluta prestera, sluta spela roller och i stället våga vara dem vi verkligen är?Mot slutet delar Mia med sig av fyra meningar från Ho'oponopono, som vi kan använda för att möta oss själva med större förståelse och kärlek.Jag är ledsen. Förlåt mig. Tack. Jag älskar dig.Ett samtal om att våga känna, hitta sin inre trygghet och upptäcka att personlig utveckling inte bara handlar om att förstå – utan också om att uppleva och förändra.💜 Välkommen att lyssna!Anna & MiaYoga Lagohmwww.yogalagohm.se
More episodes of Lagohm Podden
More episodes
- 39. Lever du ditt eget liv – eller det du har lärt dig att leva?
- 37. Vem är du bakom alla dina gamla mönster?
- 36. Offrar du tid när du tar hand om dig själv, eller ser du att du investerar i dig själv?
- Avsnitt Avsnitt 35 – Vi firar och gåvan är äntligen här!
- 34. Meditation, nervsystemet och livet som pågår nu
- 33.Resan inåt – tänk om sju minuter kan bli början på något nytt
- 32.Yogahelg på Nordfjeld – mer än bara yoga
- 31.När yogan blir en inre resa – deltagarna berättar
- 29.Från överlevnad till inre kraft – hållningssystemet, energi och en ny verklighet
- 30. Rädd för kärlek – varför stöter vi bort det vi längtar efter?
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.