高性价比人生指南 06：学会复盘，别让吃过的亏重复买单
From 高性价比人生指南 · 07:58
Show by 橙子呀呵
很多人以为复盘就是写总结、记流水账。其实复盘不是检讨大会，也不是自我否定，它是一套低成本的人生纠错系统。同样摔一次坑，有的人反复栽进去，有的人摔一次，就能兑换成往后很多年的经验，差距就在会不会复盘。【本期聊点】分清：复盘≠后悔、复盘≠自我批判简单好用的复盘四问：发生了什么｜我原本期待是什么｜哪里出了偏差｜下次可以怎么调整复盘最容易踩的坑：只归因别人、只情绪内耗、贪多什么都想改高性价比复盘原则：抓关键动作，一次只优化一件事复盘的终极目的：把偶然的好运变成可复制能力，把踩过的坑变成风控清单00:00 开篇：大部分人的复盘，全都做错了01:22 复盘和反省、后悔的本质区别02:50 实操四步法，普通人直接套用05:10 复盘 3 个高频误区，避开才有用06:30 轻量化复盘习惯，不用写长篇大论07:20 收尾：复盘是给人生降低试错成本你平时会复盘吗？你复盘的时候，最容易陷入自责内耗，还是习惯性甩锅？欢迎在评论区聊聊。
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