फिटनेस के लिए योग और जिम से भी बेहतर हैं ये ऑप्शंस: हेलो डॉक्टर, Ep 225
From Hello Doctor · 27:43
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हेलो डॉक्टर पॉडकास्ट के इस एपिसोड में डॉक्टर सुरिन्दर सिंह और चेतना काला डिस्कस करेंगे: - फिजिकल एक्टिविटी करना क्यों ज़रुरी है? - मात्र 30 मिनट रोज़ कसरत करना कैसे आपको सेहतमंद बनाता है? - योग या जिम, क्या ज़्यादा बेहतर है? - क्या हमारे पास जिम, योग के अलावा कोई तीसरा ऑप्शन भी है? साउन्ड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी
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