Pausa sem Culpa #20 - Relações que Nutrem vs. Relações que Drenam
From Ondas de Poder · 00:01:30
Show by Ondas de Poder
Você já se pegou exausta de tanto sustentar relações onde só você cede, cuida e se adapta?No último episódio do Ondas de Poder, mergulhamos no famoso Estudo de Harvard sobre Desenvolvimento Adulto — a pesquisa mais longa da história sobre longevidade e felicidade — para entender o que realmente protege a nossa saúde física e emocional na maturidade: a qualidade das nossas conexões.Se você não ouviu, corre lá para ouvir. Nessa Pausa sem Culpa, um respiro para te ajudar a ancorar a autoestima com os óleos essenciais.Puxe uma cadeira, sirva um chá e venha desacelerar com a gente nesse respiro para a sua alma.🎙️ Acompanhe o Podcast Ondas de Poder:Gostou deste episódio? Não se esqueça de avaliar o podcast com 5 estrelas no Spotify e compartilhar com aquela mulher de poder que precisa ouvir essa mensagem hoje!✨ Ouça a gente aqui no Spotify e no YouTube. Siga no Instagram: @ondasdepoder_podcast para mais reflexões e novidades! #perimenopausa#menopausa #mulheres45+#ondasdepoderpodcast
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