🌊 STRANDGOLVEN, BEWEGEND SCHUIM en GESTAGE TERUGSLAG — 2 U oceaan om te slapen
From SNEL IN SLAAP 😴 - In slaap vallen met geluid · 2:00:00
Show by SNEL IN SLAAP
Strandgolven bouwen op, breken in bewegend schuim en trekken gelijkmatig terug, zonder stem of muziek. DE SFEER VAN DEZE AFLEVERING De zee is levendig maar niet heftig, met middelgrote brekers en duidelijk hoorbaar water dat over het zand terugloopt. BEOOGDE WERKING EN MOGELIJKE VOORDELEN Deze natuurlijke textuur kan de geluidsomgeving egaliseren, afleiding verzachten en een rustigere ademhaling begeleiden. Er wordt geen medische belofte gedaan. VOOR WELKE MOMENTEN? Deze aflevering past bij het avondritueel, ontspannen in bed, ademhalingsoefeningen, meditatie, een dutje of als gelijkmatige achtergrond tijdens de nacht. Laat de details dichtbij en verder weg komen en gaan zonder ze actief te volgen; keer rustig terug naar de ademhaling wanneer gedachten afdwalen. ZO HAAL JE HET MEESTE UIT HET GELUID Kies een gematigd volume en laat het landschap op de achtergrond aanwezig blijven. Verlaag het volume wanneer een frequentie of verandering te sterk aanvoelt. EEN LANGE, ONONDERBROKEN ONDERDOMPELING Twee uur ononderbroken natuurgeluid zonder stem en zonder muziek geeft de klankwereld tijd om rustig aanwezig te blijven terwijl lichaam en aandacht vertragen. OVER DE PODCAST SNEL IN SLAAP is een Nederlandstalige podcast met lange slaapgeluiden en natuurlijke soundscapes: regen, onweer, bos, vogels, stromend water, oceaangolven en knisperend vuur. Iedere aflevering wordt beschreven op basis van het werkelijk hoorbare geluid. WOORDEN DIE BIJ DEZE SFEER HOREN Strandgolven, bewegend schuim, gestage terugslag, levende oceaan, zeekust, golven om te slapen, meditatie en ontspanning. Deze geluidsomgeving is bedoeld voor ontspanning en welzijn. Ze vervangt geen professioneel medisch advies bij aanhoudende slaap-, stress- of angstklachten.
More episodes of SNEL IN SLAAP 😴 - In slaap vallen met geluid
More episodes
- 💧 LEVENDIGE BEEK, HELDER WATER en KLEINE WERVELINGEN — 2 U natuurlijke stroming om te slapen
- 🌊 GOLVEN OP HET STRAND, BREED SCHUIM en TERUGLOPEND WATER — 2 U oceaan om te slapen
- ⛈️ MATIG ONWEER, ROLLEND GEROMMEL en DIEPE REGEN — 2 U beschutte nacht om te slapen
- 🌧️ LICHTE REGEN, FIJNE DRUPPELS en ZIJDEACHTIG RIESELEN — 2 U zachte rust om te slapen
- 🔥 GROTE HOUTBLOKKEN, DIEPE VLAMMEN en DROGE KNAPPEN — 2 U levend vuur voor de nacht
- 💦 BOSRIVIER, SCHUIMENDE STROMING en DONKERE STENEN — 2 U voortdurend water om te slapen
- ⛈️ LICHT ONWEER, GESTAGE REGEN en VERRE DONDER — 2 U beschutte nacht om te slapen
- 🌧️ BOSREGEN, DRUPPELS OP BLADEREN en NATTE GROND — 2 U gestage regen om te slapen
- 💦 SNELLE BEEK, HELDERE STROMING en WATER OVER STENEN — 2 U rivier om te slapen
- 🌲 LEVENDIG BOS OVERDAG, DIEP BLADERDEK en VERRE VOGELS — 2 U natuur om te slapen
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.