01. Arrête de romancer ton auto-sabotage

From Pragma podcast 2026-11-09 · 27:44

Show by Jessica Simard

Dans ce premier épisode, on apprend à reconnaître l’autosabotage pour ce qu’il est, pourquoi ton cerveau le protège, et surtout, quoi faire pour commencer à changer.Rejoins la Communauté Pragma sur Patreon, c’est gratuit : lien pour rejoindre la communauté Arrête de romancer ton autosabotage. C’est chic de devenir la meilleure version de soi-même.

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