Epizoda 7: Praxe, cesta k ní a jak si ji udržet
From Cesta dovnitř · 00:33:43
Show by Markéta Sofie
Už 18 let se vracím na jógovou podložku. Nejprve jen kvůli fyzické praxi, asáně. Samozřejmě, že s vidinou, že budu mít pevnější zadek a six-pack a sbalím na to nějakýho super chlapa. To, že pohyb následuje dech a ne naopak mi došlo o několik let později. To, že dech vede celou praxi a říká mi hodně o tom, jak se mám já, můj vnitřní svět a můj nervový systém, to mi taky pár let trvalo. Dřív byl cíl stoj na hlavě, pak noha za hlavou a tak by to mohlo jít donekonečna. Díky Bohu mě zastavilo mateřství. Rozřezané břicho mě moc daleko nepustilo. Stála jsem zase na začátku. Mnohem později přišla mantra a bhakti. Cesta od jógy jako ásány po jógu jako životní směr. Zajímá Tě něco?Spojme se v komentáři zde nebo v soukromé zprávě na instagramu.Chceš o mne vědět víc? Navštiv můj web www.marketasofieslavik.czTěším se!Srdečně, Markéta Sofie
More episodes of Cesta dovnitř
More episodes
- Epizode 10: Císařský řez
- Epizoda 11: Esence, barva a chuť
- Epizoda 12: Vztahy
- Epizoda 13: Jaro, vítej!
- Epizoda 14: Právo cítit se skvěle
- Epizoda 15: Jsme součástí systémů, ať chceme nebo ne
- Epizoda 16: Svojí Cestou
- Epizoda 17: Nepsané dohody
- Epizoda 18: Když jin sere na to, že chceme jang
- Epizoda 19: Co si dát v létě?
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.