“Pod blog #5: E depois de Setembro: como fica a nossa saúde mental?”
From Cenas de Saúde Mental Podcast · 24:00
Show by Kleidy Camela-Howard & Riety Nota
Todos os anos, em Setembro, multiplicam-se as campanhas e conversas sobre saúde mental e prevenção do suicídio. Mas será que a nossa preocupação com o tema termina quando o mês de Setembro acaba? Neste episódio do Cenas de Saúde Mental, reflectimos sobre a importância de falar sobre saúde mental durante todo o ano, combater o estigma e a desinformação nas nossas comunidades e transformar a sensibilização em atitudes concretas. Falamos também sobre a responsabilidade colectiva na promoção do bem-estar emocional, a importância de ouvir sem julgar, reconhecer sinais de sofrimento e criar ambientes onde as pessoas se sintam seguras para falar e procurar ajuda. Saúde mental não é assunto de um mês. É uma responsabilidade de todos, -durante os 365 dias do ano. O ambiente em que vivemos, as relações que construímos e o apoio que recebemos também influenciam o nosso bem-estar. Zimbora! Host: Kleidy Camela-Howard
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