Le diagnosticaron CÁNCER a los 22… y terminó compitiendo en culturismo natural | Karim

From Ahora Qué? Podcast · 02:11:59

Show by Con Álex Estepa

Karim fue diagnosticado con un cáncer de hueso (osteosarcoma) cuando tenía apenas 21-22 años. Después llegaron la quimioterapia, una prótesis tumoral, la pérdida de movilidad y uno de los mayores retos de su vida: volver a caminar.En esta conversación con Alex, Karim cuenta cómo afrontó el cáncer, el miedo y la rehabilitación hasta descubrir, casi por consecuencia, el culturismo natural.Hablamos de cómo adaptar el entrenamiento cuando una pierna tiene movilidad y masa muscular limitadas, cómo entrenar alrededor de una prótesis, biomecánica, hipertrofia, desarrollo de brazos, recorrido completo y sobrecarga progresiva.También hablamos de nutrición flexible, creatina, cafeína, competición de culturismo natural, costes económicos, salud mental y el impacto que puede tener el culturismo en tu vida, tus relaciones y tu identidad.Karim explica además cómo afronta las acusaciones y el hate en redes sociales, por qué decidió no darles energía y cuál es la motivación que hay detrás de todo lo que hace.Y, sobre todo, habla de algo mucho más profundo: el amor y el agradecimiento hacia su familia y la vida después de superar una enfermedad que cambió completamente su forma de ver el mundo.Si te interesa el culturismo natural, entrenamiento adaptado, rehabilitación, hipertrofia, mentalidad, recuperación del cáncer o historias de superación, este episodio es para ti.🎙️ Invitado: Karim — Instagram: @karimjeb🎧 Podcast: Ahora Qué — Instagram: @ahoraquepodcast__💬 ¿Qué harías tú si una lesión o enfermedad cambiara para siempre tu forma de entrenar?🔔 Suscríbete al canal para no perderte las próximas conversaciones.⸻⏱️ CAPÍTULOS00:00 El diagnóstico que cambió la vida de Karim03:30 De la rehabilitación al descubrimiento del culturismo natural06:29 Nutrición, progreso y creer en el potencial natural12:34 El dolor de rodilla y la noticia del tumor maligno20:19 Cómo afrontó el diagnóstico y la quimioterapia28:18 Terminar el tratamiento y aprender a caminar de nuevo35:03 Médicos, rehabilitación y límites percibidos46:23 Miedo, fe y seguir adelante tras la prótesis51:23 El valor del entorno y cómo acompañar a alguien enfermo59:15 Un día de vida entre cardio, trabajo y entrenamiento01:01:55 Adaptar el entrenamiento de pierna con biomecánica01:10:01 Adaptar ejercicios y manejar sustos al entrenar01:16:48 La estrategia de Karim para desarrollar los brazos01:21:45 Ejercicios para bíceps y tríceps01:25:50 Su dieta flexible y el contraste con la preparación01:30:14 Lo bueno y lo difícil del culturismo natural01:38:24 Poner límites y calcular el coste de competir01:42:27 Acusaciones de falso natural y gestión del hate01:48:20 El potencial natural y la controversia en redes01:59:15 Creatina, cafeína y suplementos cotidianos02:01:14 Bali, Japón y la influencia de Dragon Ball02:05:28 El motivo de Karim: amor y agradecimiento02:08:02 Invitados propuestos y cierre de la entrevista#CulturismoNatural #CancerDeHueso #Osteosarcoma #Rehabilitacion #EntrenamientoAdaptado #Hipertrofia #Culturismo #Entrenamiento #Superacion #Protesis #Biomecanica #NutricionDeportiva #culturismoNatural #Mentalidad

More episodes of Ahora Qué? Podcast

More episodes

PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.