Depression: Du bist nicht allein und du kannst rauskommen (Julia und Christina)

From Manifestieren mit Christina · 00:32:12

Show by Christina

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über schwere Depression. Wenn dich das Thema gerade belastet, hör die Folge lieber später oder such dir zuerst Unterstützung.Julia erzählt von der dunkelsten Zeit ihres Lebens: wie sich die Depression schleichend entwickelt hat, warum sie lange nicht wahrhaben wollte, dass etwas nicht stimmt, und was der Wendepunkt war. Sie spricht über den Schritt zum Arzt, die Wartezeit auf einen Therapieplatz und darüber, was ihr auf dem Weg zurück geholfen hat.Das erwartet dich:🤍 Warum Depression nichts mit schlechter Laune oder einem schlechten Mindset zu tun hat🤍 Wie schwer es ist, sich Hilfe zu holen, und warum es sich trotzdem lohnt🤍 Julias persönliche Erfahrungen und Routinen auf ihrem Weg🤍 Warum jede Emotion gefühlt werden darf, auch beim Thema ManifestierenDas ist Julias persönliche Erfahrung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Hilfe.Du brauchst jetzt Unterstützung?📞 Telefonseelsorge (kostenlos, rund um die Uhr): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222📞 Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533📞 Im akuten Notfall: 112Kennst du jemanden, dem diese Folge helfen könnte? Dann schick sie gerne weiter. 🤍Julia auf Instagram: kondrat.juliaChristina auf Instagram: manifestierenmitchristinaWenn dir die Folge gefallen hat, folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst.

More episodes of Manifestieren mit Christina

More episodes

PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.