T1·E02 | Diego Méntrida: campeón de España de Media y Larga distancia

From The Rocket Podcast 2026-11-11 · 45:17

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Diego Méntrida fue segundo en la Behobia 2025 y bajó de 8 horas en su debut en Ironman. Con Abraham habla de lesiones, larga distancia y descanso. Repasan un 2026 marcado por un metatarsiano roto y una caída en bici, su salto de la corta a la larga distancia, Lake Placid a 2 minutos del Mundial, su papel como guía paralímpico de Héctor Catalá, lo que significa ser profesional del triatlón y por qué el descanso es, para él, dos tercios del rendimiento. Campeón de España de media distancia (Ibiza, 2025), octavo en su debut en Ironman (Cozumel) y campeón de Europa de paratriatlón como guía (2025). Vídeo completo en YouTube: https://youtu.be/xeE7QCQTb_w?si=wjh1N_a4VJxaduZc Instagram: @therocket.podcast Web: abrahamtherocket.com Las referencias a entrenamiento, descanso y nutrición son orientaciones generales. Ante cualquier duda, consulta con un especialista.

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