012期：心疼张家齐：同款“留守妈妈”，NPD幸存者怎么把委屈拉伸出来？
From 心灵锤子 · 20:28
Show by 左晓鸥
�️单集标题：《心疼张家齐：同款“留守妈妈”，NPD幸存者怎么把委屈拉伸出来？》� Shownotes：昨晚下着雨，我拿伞准备上车，旁边一辆车关门时，狠狠撞在了我的车身上。�换作以前，我肯定下意识地说“没事没事”，还怕人家有心理负担。�但昨天，我什么都没说。神奇的是，我没说那句“没关系”，心里反而舒服了。�就好像我蜷缩着的情绪小触手，终于伸了个懒腰。最近看张家齐的节目，看到她和妈妈那种让人窒息的关系，我大哭了好几场。�很多人说她是NPD幸存者，但在我眼里，她就像那个在梦里，被我拿棍子敲头的“亲妈”。我们都在忍，忍到梦里都在搏斗，却连拳头都使不上劲。�今天这期播客，我想跟你聊聊：怎么像拉伸肌肉一样，去拉伸一下我们憋屈的情绪。� 本期你将听到：�01:20 梦见和亲妈搏斗：为什么我们在梦里永远使不上劲？05:45 看张家齐大哭：她走完了自我松绑，这也是我在靠近的阶段�07:15 情绪也需要拉伸：把那句“没关系”咽回去，我终于舒服了14:22 另一个角度：原来她只是个卡在孩童阶段的“留守妈妈”16:50 为什么我说她是个“天山童姥”？外表是大人，内在却极度匮乏18:19 也许我们都一样：都在忍着自己内在的攻击性哪怕梦里打不过，醒来我们也要学着把情绪的小触手伸出来。�欢迎在评论区留下：你最近一次把话硬生生咽回去，是关于什么呢？音乐：Broken Hearts / courtesy of www.epidemicsound.comBohemian Fairy / courtesy of www.epidemicsound.comDon't Let Me Be this Way / courtesy of www.epidemicsound.com主播：左晓鸥话题：NPD幸存者 · 原生家庭 · 自我疗愈 · 情绪拉伸· 巨婴· 留守妈妈· 梦 · 自我松绑
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