Meer dan wattages: de kracht van zelfkennis | Met World Tour renner Alec Segaert
From Voorbij Presteren · 00:58:28
Show by Rein Deconinck (Sportmedisch Centrum Spartha)
Een stap vooruit, mooie overwinningen en een opvallende veerkracht. Alec Segaert beleefde een jaar waarin hij zich definitief liet opmerken bij de profs.Wat veranderde er precies? Niet zozeer zijn fysieke vermogen, wel de manier waarop hij koerst, zijn rol binnen de ploeg en misschien ook zijn vertrouwen in eigen kunnen.In deze aflevering van Voorbij Presteren praten we over omgaan met ontgoocheling, zelfkennis, tactisch inzicht en mentale weerbaarheid. Over hoe je na een gemiste kans opnieuw voluit durft te gaan, hoe je helder blijft in de finale en hoe je als renner je eigen kwaliteiten leert inschatten.Natuurlijk blikken we terug op enkele opvallende momenten uit het voorjaar en zijn Girozege.Een gesprek over groeien als renner, zonder jezelf onderweg te verliezen.
More episodes of Voorbij Presteren
More episodes
- Herstel loopt niet in een rechte lijn | Met kinesist Ruben Deltour
- Beter presteren door voeding: hoe ver ga je? | Met sportdiëtist Torsten Demeyere
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.