Ep. 42 - Vampiri energetici: cosa ti prosciuga l'energia senza che tu te ne accorga?

From Ho avuto un'intuizione · 00:18:43

Show by Marianna Gilli

E' capitato tutti di dire "questa persona mi ha prosciugato". Ma quante volte ci siamo fermati a capire come e perché succede — e soprattutto che parte giochiamo noi in questa dinamica?In questo episodio parlo di vampiri energetici partendo da due prospettive: quella esterna (chi o cosa ci “ruba” energia) e quella interiore (a cosa diamo energia, spesso senza rendercene conto). Perché sempre più spesso online sembra che tutte le persone siano diventate tossiche, e le etichette — tossico, narcisista, manipolatore — ci hanno aiutato a riconoscere dinamiche prima normalizzate, ma ci portano anche a concentrare tutta l'attenzione fuori di noi, dimenticandoci di guardare dentro.Per spiegare come funziona il prosciugamento dell'energia uso l'analogia del telefono: ci sono app che consumano la batteria mentre le usiamo, ma anche app aperte in background che continuano a scaricarla a nostra insaputa. Nella nostra mente succede la stessa cosa.🎧 In questo episodio scoprirai:- la differenza tra vampiri energetici "esterni" e "interni"- perché le etichette come "tossico" o "narcisista" sono utili ma anche rischiose- come le relazioni possono prosciugarci e quando invece è solo una fase da attraversare- quali sono i segnali del prosciugamento energetico (anche fisici)- come tutelarsi con i contatti che non possiamo evitare- perché le discussioni finite continuano nella nostra testa come app in background- come gestire le situazioni in sospeso e l'attesa che consuma energia- il concetto di pendolo dalla trilogia del Transurfing di Vadim Zeland- perché alimentiamo un pendolo anche opponendoci ad esso- come le continue richieste che facciamo a noi stessi ci prosciugano- tre punti pratici per riconoscere e proteggere la tua energiaParliamo anche di confini, reciprocità nelle relazioni, pensieri ricorrenti, abitudini mentali, polemiche sui social, responsabilità personale e consapevolezza, cercando di spostare lo sguardo dal "chi mi prosciuga" al "come partecipo a ciò che mi prosciuga".✨ Un episodio per chi vuole capire cosa sta contribuendo a consumare la propria batteria — dentro e fuori.Rimaniamo in contatto:Qui puoi iscriverti alla newsletter: https://substack.com/@intuizionepodcastQui mi trovi su IG: https://www.instagram.com/intuizionepodcast/vampiri energetici, energia, prosciugamento energetico, relazioni tossiche, confini, consapevolezza, pendoli, Vadim Zeland, Transurfing, pensieri ricorrenti, abitudini mentali, crescita personale, spiritualità, intuizione, reciprocità, responsabilità personale.

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