Alt werde ich später audiobook by Marianne Koch
From Tune Your Ears To Audiobooks — A Uplifting Package For Every Day. · 3:10:00
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Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/2/audible/302696 to listen full audiobooks. Title: Alt werde ich später Author: Marianne Koch Narrator: Marianne Koch, Klaus Schneider Format: mp3 Length: 3 hrs and 10 mins Release date: 12-21-21 Ratings: Not rated yet Genres: Psychology of Aging Publisher's Summary: "Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an." Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein?
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