#1 Abnehmen ab 40: Warum Diäten nicht funktionieren und was wirklich hilft
From Wunschgewicht Ü40 · 00:40:28
Show by Agnes Lasota
In der ersten Folge meines Podcasts spreche ich darüber, warum Abnehmen ab 40 so oft frustrierend ist – und warum es nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat. Vielleicht hast du dir zu Beginn des Jahres vorgenommen, endlich dein Wunschgewicht zu erreichen, aber irgendwie klappt es nicht so, wie du es dir vorgestellt hast? In dieser Episode erfährst du, warum klassische Diäten gerade für Frauen über 40 nicht funktionieren und welche drei Faktoren stattdessen entscheidend sind, um dauerhaft abzunehmen.Deine AgnesIn meinem kostenfreien LIVE-Abnehm-Workshop zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.Registriere dich jetzt für meinen wöchentlichen Newsletter und erhalte Tipps und Strategien zum Abnehmen ü40.Mehr von mir: Instagram: @agnes_lasota_Website: https://agneslasota.deproduziert von podcastlyCoverfoto von Karin Datsis
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