#32 Hybridsmerter, 300 kg squat & Elite-exit | m. Jacob Beermann
From Hybrid Træning & Livsstil · 1:05:22
Show by Jonas Germann
Hvordan ser man på smerter når man både har presset sin egen krop til det yderste og har den faglige viden til at forklare hvorfor?I denne episode har jeg min første eksterne gæst med, Jacob Beermann, som har en kandidatgrad i klinisk håndtering af smerter og blandt andet har konkurreret i trekamp (squat, dødløft og bænkpres) på det danske landshold. Vi taler om Jacobs erfaringer fra eliteidrætten og hvorfor han i dag finder stor mening i at hjælpe klienter, der oplever smerter. Vi kommer også omkring fitness-trends og sociale medier, og hvordan det påvirker vores syn på træning.En oplagt episode til dig, der er nysgerrig på styrketræning, smerter og hvad vi kan lære af mange års erfaring fra eliteidrætten.VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HEROnline Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coachingwww.jonasgermann.dkwww.instagram.com/jonas.germann
More episodes of Hybrid Træning & Livsstil
More episodes
- #40 Stress, Søvn & Muskelvækst | m. Peter Bendtsen
- #39 10 Myter om Hybridtræning | M. Line Ørum
- #38 Holdbare Vaneændringer | m. Morten Elsøe
- #37 Opstramning, Restitution, Kreatin & Smartwatches [Q&A]
- #36 Varigt Vægttab | m. Niklas Vestergaard
- #35 100 km løb, frivægte & hybridtræning | m. Morten NP
- #34 Løbeguide | Fra begynder til marathon m. Line Ørum
- #33 Madro, Kropsstress & Idealer | m. Celine Sofie Jensen
- Introduktion, proteinoptag, Isbade & frugt
- Optimal Træningsfrekvens & Protein efter Træning
podsearch is a free, independent podcast search engine. Read about podsearch, the privacy policy or contact us.