同你講咩叫做普拉提連接?點樣先做得好?同埋點樣先做得到?

From 哲學普拉提還是普拉提哲學 · 00:18:56

Show by Philosophy Pilates

當你練習普拉提嘅時候,你成日聽到兩個字,就係連接,佢係現代嘅運動市場裏便經常講出嚟嘅口號,而連接呢兩個字究竟講緊啲乜嘢,佢點樣可以能夠發揮得淋漓盡致,練普拉提同連接究竟有冇關係,係咪為咗連接身體而先去練習普拉提,還是練咗普拉提就可以令到自己身體有一種超強嘅連接能力,以上嘅問題我哋喺呢個節目為大家解開,以後你讚學生做得好好嘅時候, 一句 “Keep your body in integrity”,就係等於話俾你嘅學生知你嘅連接力做到了,如果想知道更多普拉提嘅學問,就請緊貼節目嘅下一次廣播,你將會對普拉提有一個新嘅意會。

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