OverTrainen?!
By WASDOVAN?!
Categories: Sports
Heb jij je ook altijd afgevraagd hoe je kan verbeteren op de fiets? Hoe je sneller, sterker of langer kunt rijden zonder eindeloos meer uren te trainen? In OverTrainen?! vertalen Dr. Stijn Indeherberge en Vincent van WASDOVAN?! trainingsprincipes, voeding en herstel naar duidelijke en praktische inzichten voor elke fietser. Want hoe beter je begrijpt hoe training werkt, hoe meer progressie én plezier je beleeft op de fiets.
1 episodes indexed on PodSearch.
Recent episodes
- #01 Wat is trainen?
Waarom word je beter van trainen? En wat is eigenlijk het verschil tussen trainen en gewoon sporten?In de eerste aflevering van OverTrainen?! leggen Dr. Stijn Indeherberge en Vincent van WASDOVAN?! uit wat trainen precies is, welke aanpassingen er in je lichaam gebeuren en waarom een training meer…
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.