HartBewust
By hartbewust
Categories: Education
HartBewust geeft kinderen meer rust. We brengen neurowetenschap, pedagogiek, psychologie, yoga, mindfulness en meditatie samen. Laat je inspireren naar een leven met meer rust, vertrouwen en zelfiefde bij jezelf, je kind en/of in de klas!
93 episodes indexed on PodSearch.
Recent episodes
- Nr. 93 In gesprek met Ingrid Stieber, over kritische eters en overgewicht bij kinderen.
In deze aflevering van de HartBewust Podcast ging ik in gesprek met Ingrid Stieber van Lekker Puh!! Een open en warm gesprek over iets wat veel gezinnen raakt: eten, gewicht en het zelfbeeld van onze kinderen.We spraken over kritisch eetgedrag en overgewicht bij kinderen, maar deelden ook onze…
- Nr. 92 kindermeditatie om fijn bij in slaap te vallen.
Een fijne meditatie voor jouw kind om rustig en ontspannen mee in slaap te vallen.Meer ontspannende oefeningen en meditaties vind je op www.hartbewust.com en Facebook en Instagram Meer gratis meditaties? Abonneer en beoordeel deze podcast, dit geeft ons motivatie om nog meer met jullie te delen ❤️
- Nr. 91 Waarom zoveel kinderen die ik zie een hekel hebben aan spelling? Dat is geen toeval…
Veel van de gevoelige kinderen die we bij HartBewust zien hebben een hekel aan spelling. Dat is geen toeval, daar zit een reden achter. In deze aflevering geef ik je hier een verklaring voor.Herken je dit bij jou kind ook? Laat het weten in de comments 👇Volg HartBewust ook op Instagram of Facebook
- Nr. 90 Deze methode is MAGISCH en jij kunt het nu ervaren!
In plaats van in woorden uit te leggen wat de HartBewust methode voor kinderen kan doen, kun je het veel beter zelf ervaren.Onze trainers noemen het ‘magisch!’ Maar hoe voelt magisch? Beleef het zelf tijdens de 3-daagse challenge, 6 t/m 8 oktober.Meld je aan via onderstaande…
- Nr. 89 Een beslissing dankzij de rust in Noorwegen
Soms maken we keuzes vanuit angst, of schuldgevoel. In de drukte van alledag kan het soms niet eens voelbaar zijn dat een keuze vanuit zo’n gevoel is gemaakt. Door de rust en de ruimte van de afgelopen dagen hier in Noorwegen heb ik daarom een beslissing genomen.Het aankomende groepsprogramma Rust…
- Nr. 88 In gesprek met Bernadette,wat zou zij graag in het onderwijs zien? En meer over Bewonderkind
In gesprek met Bernadette Dam, eigenaresse van Bewonderkind. Waarmee zij kinderen helpt om in hun kracht te staan, onder andere met blije middagen voor meiden met Down Syndroom en vanaf 19 september ook HartBewust kids voor gevoelige kinderen.Daarnaast werkt ze ook al ruim 23 jaar in het onderwijs…
- Nr. 87 We hoeven niks te fixen
Wat als we gewoon kunnen ‘zijn?’ Zonder het kind te willen fixen? Zonder het meteen op te lossen? In deze aflevering deel ik waarom ik dit een belangrijke basishouding vind, niet alleen voor trainers, maar ook voor ouders.Op zoek naar een HartBewust trainer bij jou in de buurt? Klik dan hier…
- Nr. 86 Van bewust opvoeden naar bewust ouderschap
In deze aflevering deel ik waarom het zo belangrijk is om achter het gedrag van kinderen te kijken en dat wij als volwassenen een enorme invloed hebben op dat gedrag .Ben jij als ouder bereid om echt stappen voor jezelf te zetten? Zodat niet alleen je kind, maar ook jijzelf grote stappen zetten en…
- Nr. 85 Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind zijn/haar grenzen kan aangeven?
Iets waar veel (gevoelige) kinderen moeite mee hebben, grenzen aangeven.In deze aflevering deel ik hoe je jouw kind hierbij kunt ondersteunen. #gevoeligekinderen #ouderschap #grenzenaangeven
- Nr. 84 Wat is nu eigenlijk de HartBewust methode?
Wat is nu eigenlijk de HartBewust Kids-methode? Die vraag krijg ik vaker, en die ga ik in deze podcast voor je beantwoorden. Interessant voor zowel ouders als professionals die met kinderen werken. Dus heel veel luisterplezier!Op zoek naar de trainers of opleiding? Neem een kijkje op…
- Nr. 83 Ervaar jij momenteel veel stress? Ga dan niet mediteren!
We dwingen onszelf vaak om dan stil te zitten, te mediteren. Maar wat als dat nog niet matcht met je zenuwstelsel? Dan kan mediteren een bijna onmogelijke opgave zijn die het doel voorbij gaat.In deze aflevering deel ik wat je dan wel kunt doen en hoe je uiteindelijk wel naar die rust en…
- Nr. 82 In gesprek met Marlies Vink, over afstemmen op je gevoel en energetische handleidingen.
Sinds kort is Marlies Vink HartBewust trainer en geeft zij in haar praktijk Mee met Marlies de HartBewust kids cursus.Een cursus voor kinderen van 6-12 jaar die kinderen helpt om stress- en emoties te reguleren. In haar praktijk werkt Marlies ook op een ander niveau met kinderen. Wanneer ouders…
- Nr. 81 In gesprek met Eliyah van Oers. Onderwijs vraagt om mensen die weten wie ze zijn en waarvoor ze staan.
Deze keer een gesprek met Eliyah van Oers, met ruim 40 jaar ervaring als zowel leerkracht en directeur weet hij inmiddels hoe belangrijk een goede schoolleider is.Zijn visie:Onderwijs vraagt om mensen die weten wie ze zijn en waarvoor ze staan.Niet omdat dat comfortabel is, maar omdat deze tijd…
- Nr. 80 Hoe en waarom is de HartBewust Kids methode ontstaan?
In deze aflevering deel ik hoe de HartBewust Kids methode is ontstaan, een methode die kinderen helpt om stress en emoties te reguleren en ook ouders en leerkrachten de tools geeft om kinderen hierbij te ondersteunen.Nieuwsgierig geworden naar de methode? Lees er meer over via…
- Nr. 79 in gesprek met Marcus Krielen: Voorbij gedrag en labels: anders kijken naar kinderen en trauma.
Veel kinderen krijgen een label.Druk. Onrustig. Overgevoelig. Niet gemotiveerd.Maar wat als gedrag geen probleem is…maar een signaal?In deze aflevering ga ik in gesprek met Marcus Krielen over trauma, conditionering en hoe onze omgeving een enorme rol speelt in het gedrag van kinderen.We hebben…
- Nr. 78 Ik voel me een schoenmaker op blote voeten…
Deze keer een persoonlijke aflevering, niet als coach, maar als moeder.Over ons zoontje wat zacht uitgedrukt niet meer met plezier naar school gaat. Terwijl ook hij het recht heeft op een gelukkige jeugd.Momenteel zijn we een plan aan het maken, meerdere opties staan open.Zaterdag tijdens de…
- Nr. 77 Wat ik altijd zie bij het coachen van kinderen.
Elke keer weer als ik kinderen coach zie ik dezelfde situaties waar ouders tegenaan lopen.Het is wellicht niet populair om dit te benoemen, maar toch vind ik het belangrijk om ook deze kant met je te delen. Durf jij in de spiegel te kijken die je kind jou aangeeft? Vind je het lastig om de…
- Nr. 76 Hiermee ontwikkeld je kind een veerkrachtig zenuwstelsel.
Ik hoor het nog zo vaak; ‘ze moeten maar hard worden.’Maar dat is niet wat kinderen helpt om veerkracht op te bouwen, een sterk zenuwstelsel te ontwikkelen en het brein helpt om beter met stress om te kunnen gaan.Wat dan wel? Dat vertel ik in deze aflevering.Volg HartBewust op Instagram of Facebook
- Nr. 75 In gesprek met Wim Bouman, waarom veel gevoelige kinderen vastlopen in het onderwijs en hoe ze te helpen.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Wim Bouman, de ontwikkelaar van de Kernvisie methode. Met deze methode heeft Wim samen met de coaches die hij door de jaren heeft opgeleid al ontzettend veel kinderen geholpen. Kinderen die vastliepen in de klas, moeite hadden met lezen, met automatiseren en…
- Nr. 74 De HartBewust opleiding komt eraan ✨
Na jaren zelf de HartBewust kids cursus (voorheen KinderKracht) te hebben gegeven is de vraag inmiddels groot geworden. Dat, samen met de meetbare resultaten uit ons onderzoek geven aan dat het tijd is om deze methode met andere professionals te kunnen delen.In deze podcast vertel ik meer over de…
- Nr. 73 In gesprek met Lex Hupe, onderwijsvernieuwer.
In dit gesprek met Lex Hupe kijken we naar het onderwijssysteem, wat kan er anders? En stelt Lex zijn boek voor, wat je hieronder gratis kunt lezen via onderstaande linkjes. Wil je ook een steentje bij dragen? Vul dan zeker de vragenlijsten in, deze helpen hem om nog meer input te verzamelen. Want…
- Nr. 72 Onderbouwde kracht van de cursus
In deze video deel ik graag een aantal van de mooie resultaten die we konden aantonen middels breinmetingen op het effect van de 10-weekse cursus voor kinderen. Ben je benieuwd naar de cursus neem dan een kijkje op https://hartbewust.com/kinderkracht-cursus/Wil je op de wachtlijst voor de…
- Nr. 71 Autisme, een label dat vaak onterecht is.
Ik zie het zo vaak, kinderen die onterecht het label autisme hebben gekregen. Of waarbij het (tussen neus en lippen door) als vermoeden door een leerkracht wordt uitgesproken. Terwijl het niet altijd kloppend is, deze kinderen zijn hoogsensitief en krijgen onterecht het stempel autisme opgeplakt…
- Nr. 70 Er is niks mis met deze kinderen
In deze aflevering deel ik met mijn visie over het gedrag van kinderen en waarom ouders (en liefst ook school) altijd betrokken moeten worden.Benieuwd naar de cursus voor kinderen? Klik dan hier #polyvagaal #ouderschap #systemischwerken #hsp #regulatie
- Nr. 69 Hoe heeft Sharita OuderKracht en de cursus voor hun dochter ervaren?
In deze aflevering deelt Sharita, een mama van twee prachtige dochters, haar ervaring over haar deelname aan OuderKracht, de bijbehorende live dag en hoe haar oudste dochter de cursus voor kinderen heeft ervaren. En, ook belangrijk, wat ze er nu (ruim 1 jaar later) nog aan hebben. Interesse in de…
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.