AFZ教練聊天室
By Allied Fitness Zone
Categories: Health & Fitness, Fitness, Leisure, Hobbies
歡迎來到《AFZ 教練聊天室》——這裡沒有很硬的健身術語，也不逼你馬上熱血燃燒。我們想陪你聊聊訓練、身體、生活節奏，還有那些在健身房裡常常被問到、但不一定有人好好回答的問題。 你可以邊走邊聽、邊開車邊聽、邊假裝自己要去運動邊聽。總之，先點進來，我們慢慢聊。 Powered by Firstory Hosting
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- Intro 我们是谁？这个Podcast想做什么？
《AFZ 教練聊天室》Intro｜我們是誰？這個 Podcast 想做什麼？第一集，Emma、Camellia、Lead 和 Nate 四位教練一起聊聊：我們各自如何開始訓練、為什麼有了 AFZ，以及我們相信什麼樣的訓練方式。我們不追求速成，也不需要每次都從零開始。有時候的「重來」，其實是累積到了一個階段，準備好再往前一步。希望透過這個節目，陪你聊聊訓練、身體和生活，找到適合自己的節奏。找個舒服的時刻，邊走、邊跑或通勤時一起聽。如果這集讓你想到某個人，也歡迎把節目分享給他。記得訂閱《AFZ 教練聊天室》，我們下次見！AFZ…
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