RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder ganzheitlich begleiten
By Andrea Schmalzl
Categories: Education
Zappelig. Explosiv. Verschlossen. Überfordert. Diese Kinder begegnen dir jeden Tag - zu Hause oder im Klassenzimmer. Und du fragst dich, was wirklich dahintersteckt. Genau da rede ich nicht drumherum. Klartext, ohne Schnickschnack. RelaxKids Klartext ist der Podcast für alle, die Kinder begleiten - Eltern genauso wie Erzieher, Lehrer und Trainer. Es geht um Konzentration, Lernen, Stress und Mobbing. Um die Themen, die im Alltag wirklich wehtun. Und um das, was hilft. Ich bin Andrea. Ich sag, wie's ist. Keine Ratschlaege von oben herab, keine Wunderrezepte, kein „du musst nur“. Sondern ehrliche Worte und Übungen, die du sofort ausprobieren kannst - am Küchentisch genauso wie im Gruppenraum. Denn kein Kind ist einfach nur schwierig. Hinter jedem Verhalten steckt ein Grund. Und den finden wir - gemeinsam. Neue Folgen alle zwei Wochen immer Donnerstags! RelaxKids Website: [https://relax-kids.de](https://relax-kids.de) Instagram: [https://www.instagram.com/relaxkids_andrea_schmalzl/](https://www.instagram.com/relaxkids_andrea_schmalzl/) Facebook: [https://www.facebook.com/relaxkidsbul/](https://www.facebook.com/relaxkidsbul/) Dieser Podcast wird produziert von der Podcast-Agentur Podcastliebe. Mehr dazu: [https://podcastliebe.net](https://podcastliebe.net)
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- Konzentrationsprobleme im Unterricht: Wenn Mobbing dahintersteckt | 9
Konzentrationsprobleme im Unterricht haben nicht immer mit Konzentration zu tun. Manchmal steckt Mobbing dahinter – und gerade Kinder mit ADS oder ADHS, die Verträumten und die Impulsiven, werden häufiger zur Zielscheibe.In dieser Folge erfährst du, wie aus Mobbing, Stress und Leistungsabfall ein…
- Emotionen-Bedürfnisse-Konzentration | 8
Ein Mädchen kann plötzlich nicht mehr aufpassen. Die Lehrerin denkt an ADHS. Ich frag die Mutter, was sich zuhause verändert hat – und die Antwort hat mit Konzentration erst mal gar nichts zu tun. In dieser Folge erzähl ich dir, warum ein unsicheres Nervensystem sich gar nicht konzentrieren KANN…
- Diese ewigen Flüchtigkeitsfehler | 7
Flüchtigkeitsfehler werden fast immer als Charakterfrage behandelt: unaufmerksam, schlampig, nicht bei der Sache. In dieser Folge erkläre ich, warum das die falsche Diagnose ist – und was die Unterscheidung zwischen Kompetenzfehlern und Performanzfehlern (nach dem Psychologen James Reason…
- Social Jet Lag bei Kindern: Warum das Kind montags nicht faul ist | 6
Dieses Kind kennst du: Montags kaum erreichbar, scheinbar lustlos, Kopf schon auf dem Tisch bevor der Tag richtig begonnen hat. Was viele als Verhaltensproblem einordnen, ist oft etwas ganz anderes – Social Jet Lag. In dieser Folge spreche ich über den Rhythmus-Mismatch zwischen innerer Uhr und…
- Kind kann sich nicht konzentrieren – was ein ganzheitlicher Konzentrationstrainer anders macht | 5
Das Kind kann sich nicht konzentrieren, die Hausaufgaben werden zum täglichen Kampf – und irgendwann sind auch Mama und Papa einfach nur noch erschöpft. Aber was hilft jetzt wirklich? Als ganzheitliche Konzentrationstrainerin erlebe ich genau diese Situationen immer wieder. In dieser Episode teile…
- Selbstregulation kommt nicht aus dem Nichts | 4
Ein Kind sitzt dir gegenüber, ist völlig aufgedreht, bewegt sich ununterbrochen, weint, schreit – oder zieht sich komplett zurück und spricht nicht mehr. In solchen Momenten geraten oft nicht nur Kinder aus der Regulation, sondern auch wir als Erwachsene. Doch genau dann brauchen Kinder ein…
- Ferien sind keine verlorene Lernzeit – was Fachkräfte wirklich wissen müssen | 3
Du bekommst eine Anfrage: Die Eltern wünschen sich möglichst viel Lernmaterial für die Ferien, damit ihr Kind den verpassten Stoff aufholen kann. Am liebsten soll sechs Wochen lang jeden Tag geübt werden. Als Lerntrainer:in oder Coach weißt du aber: Kinder brauchen auch Erholung. Und genau darin…
- Das Kind, das immer aus dem Fenster schaut | 2
Ein Kind schaut ständig aus dem Fenster, hört scheinbar nicht zu oder wirkt gedanklich ganz woanders. Schnell denken wir an Konzentrationsprobleme. Doch was, wenn das Wegschauen gar nichts mit mangelnder Aufmerksamkeit zu tun hat? Oft steckt ein überlastetes Nervensystem dahinter – eine…
- Hausaufgaben – das Lern-Tool, das keines ist | 1
„Mein Kind kann sich einfach nicht konzentrieren!“ Diesen Satz höre ich regelmäßig von Eltern, Lehrkräften und Pädagog:innen. Das Kind kommt erschöpft aus der Schule, ist gereizt, müde und hat keine Energie mehr für Hausaufgaben oder Lernen. Doch was, wenn Konzentrationsprobleme gar nicht die…
- Warum Belohnungssysteme die Konzentration deines Kindes zerstören | 139
„Wenn du das fertig hast, dann darfst du …“ Sticker, Punktepläne und Belohnungssysteme gehören für viele Eltern und Pädagog:innen zum Alltag. Sie sollen Kinder motivieren und beim Lernen unterstützen. Doch was, wenn genau diese Systeme langfristig das Gegenteil bewirken? Was, wenn sie die…
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Das Kind ist unruhig, vergisst ständig Dinge, zappelt und kann sich schlecht konzentrieren – und schnell steht die Frage im Raum: „Vielleicht ist es ADHS?“ Doch bevor vorschnell Diagnosen gestellt werden, lohnt sich der Blick auf die Rahmenbedingungen: Schlaf, Struktur, Beziehungen, Stress und das…
- Bevor du nochmal sagst: "Konzentrier dich!" | 137
Das Kind ist abgelenkt, schaut aus dem Fenster, kommt nicht ins Tun – und Eltern sind irgendwann einfach nur noch erschöpft. Doch was hilft wirklich? Und warum bringt ein „Konzentrier dich!“ meist nichts? In dieser Episode geht es darum, was hinter Konzentrationsproblemen steckt – und warum wir…
- Medienkonsum & Psychische Gesundheit | 136
Bis vor einem Jahr war alles noch unbeschwert – Gespräche, Lachen, Austausch. Und jetzt? Rückzug, Streit und stundenlanges Handy-Nutzen bis tief in die Nacht. In dieser Folge reden wir Klartext über den Medienkonsum von Kindern: Was macht er mit ihrer psychischen Gesundheit, warum verändert sich…
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Der Wechsel auf die weiterführende Schule ist für Kinder und Familien ein großer Schritt – neu, ungewohnt und oft herausfordernd. In dieser Folge geht es darum, wie dieser Start gut gelingt und wie man sich sinnvoll darauf vorbereiten kann. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram…
- Durchrasen statt verstehen | 134
Übervolle Lehrpläne, hoher Druck und immer mehr Stoff in immer kürzerer Zeit – viele Kinder sollen im Eiltempo lernen. Doch die Realität zeigt: Dieses „Durchrasen“ führt oft nicht zu mehr Wissen, sondern zu Überforderung. Kinder verlieren den Anschluss, verstehen Inhalte nicht nachhaltig und…
- Konzentration - was steckt dahinter | 133
Warum fällt es manchen Kindern so schwer, sich zu konzentrieren? Liegt es an fehlender Motivation, zu viel Bildschirmzeit oder daran, dass sie sich einfach mehr anstrengen müssten? Konzentration ist keine Charaktereigenschaft – sie entsteht aus vielen Faktoren, die zusammenwirken. In dieser…
- Interview mit Andrea zum Anti Mobbingevent in Burglengenfeld | 132
Ein Kino voller Menschen, eine große Leinwand und ein starkes Thema: Mobbingprävention. Andrea durfte unseren Mobbingpräventionstag nicht nur moderieren, sondern hat das Event auch im Vorfeld mitgeplant und mit aufgebaut. Ein großes Projekt, das viele bewegt hat. Wie es dazu kam, was hinter den…
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Warum sind Kinder mal voller Tatendrang und mal ganz in sich gekehrt? In dieser Folge sprechen wir über Yin und Yang – die männliche und weibliche Energie in jedem Menschen. Du erfährst, wie Yang für Mut, Klarheit und Selbstwirksamkeit steht, Yin für Gefühle, Vertrauen und innere Balance – und was…
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Heute zu Gast: Mike Baum, Gründer von Coaching in Concert. Er stand bereits auf großen Bühnen wie dem Unity und dem Creator Festival und berührt Menschen mit seiner Musik im Herzen. Freut euch auf eine besondere Folge – vielleicht sogar mit einer kleinen musikalischen Einlage. Wie hat dir die…
- Wenn dein/ein Kind ausgegrenzt wird - Was wirklich hilft | 128
Ausgrenzung verletzt eines unserer Grundbedürfnisse: Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit. In der heutigen Episode wollen wir daher über altersgerechte Strategien sprechen, um in dieser Situation wirklich zu helfen und wie sich auch dein Kind verhalten kann, um gut darauf zu reagieren. Wie hat dir die…
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