Halará Letters
By An invitation to slow down.
Categories: Health & Fitness, Alternative Health, Society & Culture, Personal Journals
A short spoken letter on slow living, inspired by the Greek rhythm of life, with a library of guided audio rituals delivered straight to you, so slowing down can live where life happens: in bed, in the bath, on a walk. onyra.substack.com
6 episodes indexed on PodSearch.
Recent episodes
- «Η απόλαυση είναι μια πράξη ενσυνειδητότητας.»
Το πρώτο ώριμο σύκο του καλοκαιριού, φαγωμένο στον κήπο, ακόμα ζεστό από τον ήλιο. Ένα τέτοιο σύκο δεν το τρως κάνοντας ταυτόχρονα και άλλα πράγματα.Αυτό το γράμμα είναι για μια λέξη που την αφήσαμε να κουβαλάει πολύ βάρος, και για το τι γίνεται όταν τη μεγαλώνουμε ξανά. Η απόλαυση, στο βάθος…
- Pleasure is attention
The first ripe fig of the summer, eaten in the garden, still warm from the sun. You don’t multitask a fig like that.This letter is about a word we’ve let do too much work, and what happens when you widen it again. Pleasure, underneath, is just attention turned toward what feels good.A few minutes…
- «Ο μύθος της κερδισμένης ξεκούρασης»
O παππούς μου έπαιρνε έναν υπνάκο κάθε απόγευμα της ζωής της και δεν ζήτησε ποτέ συγγνώμη γι’ αυτό. Τα παντζούρια κατέβαιναν, και ο κόσμος απλώς έπρεπε να περιμένει.Αυτό το γράμμα είναι για τη φωνούλα που σε ρωτάει από τι ξεφεύγεις όταν σταματάς, και για το γιατί η ξεκούραση δεν ήταν ποτέ…
- The myth of earning rest
My grandfather took a nap every afternoon of his life and never once apologized for it. The shutters came down, and the world was simply expected to wait.This letter is about the small voice that asks what you’re avoiding when you stop, and why rest was never a wage.A few minutes. Listen lying…
- Χαλαρά (in Greek)
Στην Ελλάδα υπάρχει μια ώρα, αργά το απόγευμα, που κανείς δεν περιμένει τίποτα από σένα. Κάποιος μεγαλύτερος κάνει μια μικρή κίνηση με το χέρι και λέει: χαλαρά. Σιγά-σιγά, δεν βιάζεται τίποτα.Αυτό το πρώτο γράμμα είναι για αυτή τη λέξη: τι σημαίνει, τι δεν σημαίνει, και γιατί έχτισα την Onyra γύρω…
- Halará (in English)
In Greece there’s an hour in the late afternoon when nothing is expected of you. Someone older waves a hand and says halará: take it easy, there’s no rush.This first letter is about that word: what it means, what it doesn’t, and why I built Onyra around it. Halará isn’t laziness, and it isn’t a…
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.