REGALOS DEL ALMA
By Quetta Sosa
Categories: Religion & Spirituality, Spirituality
Un podcast de Espiritualidad práctica para la vida diaria.
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Recent episodes
- ¿Le estás cobrando a alguien hoy una factura del pasado?
Muchas veces no discutimos por lo que pasa ahora, sino por viejos recuerdos, rencores o heridas que arrastramos desde hace años. Nos relacionamos con fantasmas y nos agotamos.En este episodio exploramos «Las sombras del pasado» (UCDM T-17.III) y vemos cómo el milagro de perdonar el presente nos…
- Aterrizando el milagro: relaciones, proyectos y hábitos desde el presente.
Un milagro no es magia, es un cambio de percepción que altera tu relación con el tiempo. En este episodio aterrizamos el principio 13 a situaciones muy concretas del día a día:- Nuestras relaciones para dejar de juzgar hoy por los errores del ayer. -Nuestros proyectos para que fracaso anterior no…
- ¡El pasado no determina tu futuro, tú lo liberas hoy!
En este episodio exploramos uno de los conceptos más profundos de Un Curso de Milagros: porque los milagros son comienzos y finales que alteran el tiempo, y revisamos cómo podemos usar esta poderosa herramienta para sanar las huellas del trauma y el miedo a lo que está por venir. Si sientes que…
- Practicando el principio 12
Una meditación para liberar el estrés laboral, el dolor en las relaciones y la ansiedad por el futuro. ¡Que lo disfrutes!!
- Liberando la ansiedad, el estrés laboral y los conflictos
¿Alguna vez has sentido que el estrés del trabajo, las discusiones o la ansiedad por el futuro consumen tu paz?En este episodio de Regalos del Alma, nos sumergimos en el Principio 12 de Un Curso de Milagros: "Los milagros son pensamientos". Descubrirás la diferencia entre fabricar sufrimiento en…
- La esencia de la verdadera oración, principio 11 de los milagros
¿Qué significa realmente orar en Un Curso de Milagros? Descubre por qué la oración no es pedir cambios en el mundo externo, sino el espacio interno donde te abres a recibir el Amor de Dios. Aprende cómo transformar esa recepción en la expresión natural de Milagros en tus relaciones y en tu día a…
- Sanar la ira y la violencia: los principios 8 y 9 de los milagros de Un Curso de Milagros.
¿Qué hacer cuando la ira se vuelve incontrolable o cuando nos enfrentamos a la agresividad o violencia de otros? En este episodio exploramos los principios 8 y 9 de los milagros, de UCDM junto con las enseñanzas de Kenneth Wapnick. Descubre cómo los milagros curan al suplir una falta de paz y cómo…
- Cuando La Paz falta: los principios 6 y 7 de UCDM con kenneth Wapnick
¿Sientes que algo interrumpe tu paz o te cuesta soltar las exigencias del día a día? En este episodio nos adentramos en la mirada de Kenneth Wapnick sobre los Principios 6 y 7 de los Milagros de Un Curso de Milagros.Descubre cómo identificar las interferencias del ego, deshacer las jerarquías que…
- El bucle del ¿Por qué?
Cuando vivimos una tragedia el dolor nos sobrepasa y la mente se queda atorada en el bucle del ¿Por qué? En el episodio de hoy revisaremos las estrategias que El Curso de Milagros nos ofrece para transitar del sufrimiento a La Paz en medio de una tragedia. ¡Que lo disfrutes!
- ¿Qué hacer cuando alguien parte de este mundo?
En el episodio de hoy revisamos la mirada que ofrece Un Curso de Milagros en torno a la muerte, y descubriremos qué hacer y cómo aplicar estos principios en estos momentos de transición. ¡Que lo disfrutes!!
- ¿Qué ocurre cuando el juez más duro que enfrentas está dentro de ti?
En este episodio exploramos cómo la ansiedad, la depresión y los patrones auto destructivos nacen del olvido de nuestra verdadera naturaleza y del resentimiento que albergamos en secreto contra nosotros mismos. A través de las lecciones 67 y 68 descubriremos cómo la autocrítica y la exigencia…
- La relación más desatendida
¿Cuál es para ti la relación más desatendida en tu vida? El día de hoy unimos las lecciones 65 y 66 de UCDM para corregir la relación más constante, profunda y muchas veces más dura: la relación contigo mismo. Descubre cuáles son las funciones que te has comprado y cómo influyen en torno a la…
- Cuando la discusión estalla. El arte de no olvidar quién eres.
En este episodio exploramos cómo recordar la lección 64 de UCDM puede ser el freno espiritual en momentos de conflicto. Exploraremos 3 estrategias para tomar control de nuestra mente y mantenernos en La Paz. Que lo disfrutes!!
- Perdonar cuando estamos en medio de un conflicto.
¿Qué significa realmente ser "la luz del mundo" cuando estamos en medio de un conflicto con alguien cercano?En este episodio de Regalos del Alma, profundizamos en la Lección 63 de Un Curso de Milagros: "El perdón es mi función por ser la luz del mundo".A través de la claridad metafísica de Kenneth…
- El duelo, tu mochila y la luz que no se apaga
¿Qué hacer cuando la vida te cambia los planes y te toca enfrentar un divorcio, la viudez o el vacío profundo de la orfandad? En este episodio unimos las piezas del episodio pasado con la lección 61 de UCDM para darte un abrazo al corazón y una brújula terrenal para soltar el peso que ya no te…
- ¿Cuánto pesa tu mochila?
¿Qué viejas experiencias dolorosas guardas en la mochila del alma que te roban La Paz? En el episodio de hoy vamos a desempacar las piedras que llevamos en el alma y a transformar su peso en paz a través de la lección 60 de UCDM.Acompáñame!!
- El ancla de la Presencia
¿Cuántas veces al día sientes que estás resolviendo la vida completamente a tu suerte? A través de 5 afirmaciones fundamentales recordamos que no pensamos aislados, no vemos desde el cuerpo y jamás caminamos sin compañía. Te comparto las claves para aplicar estas ideas en momentos de estrés…
- ¿Ya has tenido suficiente?
¿Alguna vez te has sentido harto y cansado de qué en tu vida se repitan situaciones y no sabes cómo cambiarlo?En el episodio de hoy exploramos una herramienta simple y poderosa para clarificar cómo nuestras elecciones crean nuestras experiencia y fortalecer la claridad de lo que si deseamos elegir…
- Liberación de la culpa
Este episodio es la segunda parte del episodio sobre la nube de la culpa, corresponde al jueves 20 de agosto. En esta ocasión te explico cómo transformar la culpa para recuperar La Paz .¡Que lo disfrutes!
- Cuando la culpa no deja vivir
Este episodio se publicó el martes 18 de agosto por error en otro canal que cree por error, te lo comparto de nuevo para que descubras la nube de la culpa, cómo se genera y cómo impacta nuestra vida. ¡Que lo disfrutes!!
- Encendiendo el interruptor
En el episodio de hoy vamos a aprender cómo encender el interruptor de la paz para eliminar la obscuridad de nuestra mente en conflicto. Descubre el protocolo de 3 pasos y llévalo a tu vida diaria.¡Que lo disfrutes!
- Salir de la obscuridad
Episodio¿Sientes que te quedas atrapado en pensamientos de miedo, incertidumbre o peso emocional? La oscuridad no es una fuerza real luchando contra ti; es simplemente la ausencia de luz.En este episodio exploramos la Sección IV del Capítulo 1 del Libro de Texto de Un Curso de Milagros: Cómo…
- ¿Practicamos un milagro?
En este episodio integra la los 5 principios de los milagros en un ejercicio práctico. ¡NO TE LO PIERDAS!
- Dejar de controlar para permitir el milagro (Principio 5 de los milagros en UCDM)
¿Alguna vez has intentado "hacer que las cosas funcionen" a la fuerza, incluso desde la espiritualidad?En este episodio nos adentramos en el Principio número 5 de los milagros en Un Curso de Milagros, guiados por la perspectiva clara e iluminadora de Kenneth Wapnick: "Los milagros son un hábito y…
- La fuente de tu paz, no está en el mundo: El principio 4 de los milagros.
¿Creemos que “tener vida” es cuidar el cuerpo, sobrevivir al estrés o controlar el futuro? Un Curso de Milagros nos invita a dar un giro radical a nuestra comprensión de la existencia. En este episodio exploramos el principio 4: Todos los milagros significan vida, y Dios es el dador de la vida. Su…
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