Felhők Felett
By Bátor Tábor
Categories: Health & Fitness, Mental Health
Ez a Felhők felett, a Bátor Tábor podcastja - a harmadik évad belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Hogyan tartsuk meg a belső erőnket a nehéz helyzetekben? Hogyan küzdjük le a belső vagy külső akadályokat? Fejlődjünk együtt mentálisan! Kéthetente találkozunk Vargyas-Tóth Juliskával és Tüske Ferenccel. Mert a Felhők felett mindig süt a nap.
65 episodes indexed on PodSearch.
Recent episodes
- Elengedés. Út a boldogsághoz? 2. rész
Elengedni, elfogadni és változtatni. De mégis hogyan? Mire van szükségünk, hogy belássuk, az út, amin járunk nem visz tovább? Mikor jön el a pillanat, amikor abba kell hagyni valamit, és teret kell adni valami másnak? Hogyan tudunk megbarátkozni a halállal, elfogadni a kevésbé szimpatikus…
- Elengedés. Út a boldogsághoz? 1. rész
Tudunk-e elengedni? Embereket, kapcsolatokat, elvárásokat, egót, pozíciót, szokásokat? Önként vagy kényszerből tesszük? Hogyan vegyük észre, hogy ideje továbblépni? Miért áll közelebb az elengedés az elfogadáshoz, mint a feladáshoz? Mit tehetünk olyankor, amikor semmit sem tehetünk? A Felhők…
- Önismeret, humorral. 2. rész
Elhoztuk nektek önismeretről szóló adásunk második részét. Ebben az adásban a humor mint megküzdési stratégia kerül a középpontba. Te mit csinálsz, ha a nagy rohanásban a kezedben marad az autókilincs? Ha az utolsó falattal eszed le a pólód? Hogyan oldja a feszültséget az önirónia, és miként segít…
- Önismeret, színpadon. 1. rész
Gátlások a színpadon. Befolyásolják-e az előadót a közönség elvárásai? Hogyan találják meg a belső iránytűjüket, és hogyan maradnak hitelesek? Héra Barnabás, a Carson Coma zenésze, és Molnár Levente, a Momentán Társulat imprószínésze segítenek nekünk az önismeret útvesztőjében tájékozódni. Más…
- Generációk, szakadékok. 2. rész
Te tudod mit jelent a flow, a vibe, a crush? Na jó, ez elég cringe felütés volt! Te mennyire vágod a Z generációs szlenget? A boomer az új szitokszó? Igaz, hogy a generációkat a nyelvhasználat tekintetében világok választják el egymástól? Miért emlegetjük egy bizonyos kor után, hogy „Bezzeg az én…
- Generációk, szakadékok. 1. rész
Boomerek, X-esek, milleniálok, és a sokat emlegetett Z generáció. Egy nyelvet beszélnek, mégsem értik egymást. Kinek a felelőssége áthidalni a generációs szakadékot? Hogyan lehet jellemezni a generációkat anélkül, hogy sztereotípiákat húznánk rájuk? Az vagy, amiben szocializálódsz? Miért…
- Alvás. Bagoly vagy pacsirta? 2. rész
„Egy kiesett fogról álmodni mást jelent egy boxolónál, egy 6 évesnél, vagy egy fogorvosnál.” Alvásról szóló adásunk második részében az álmok és a fura éjszakák kapnak teret. Neked is vannak ismétlődő álmaid? Kíváncsi vagy rá, miért álmodod ugyanazt időről időre, vagy hogy lehet-e olvasni az…
- Alvás. Bagoly vagy pacsirta? 1. rész
Alvás. Mindenki másképp csinálja. Miért alszik rosszul, aki szorong? Szabad-e szieszta előtt kávézni? Mi marad meg napi 5-6 óra álomból? Miért tévhit, hogy éjfél előtt ágyban kell lennünk? Legfrissebb adásunkban elhoztuk nektek a tudomány és a tapasztalat válaszait; Simor Péter alváskutatóval és a…
- Apaság. Bástya vagy? 2. rész
Apaság. Mit ad és mit vesz el? Az ideális apa biztos pont. De az apák is lehetnek bizonytalanok, elveszettek és végtelenül fáradtak? Beszéljünk az apaság embert próbáló pillanatairól! Adásunk második részében a rózsaszín felhőktől eljutunk a viharos kamaszkoron át az apai örökségig is Linczényi…
- Apaság. Bástya vagy? 1. rész
Legújabb epizódunkban az apaságot hoztuk el nektek mítoszok nélkül. Az apaszerep újraértelmezésében ezúttal Linczényi Márkó és McMenemy Márk lesz a segítségünkre. Mik az apaság árnyoldalai, és hogyan tart erős tükröt vendégeinknek? Hogy csavarodott be Márkó a segítő könyvektől, és tudott-e végül…
- Bullying. Melyik oldalon állsz? 2. rész
Miért bántják a frusztrált emberek a többieket? Hogyan védjük meg a gyerekünket a bántalmazással szemben? Mélyítjük vagy áthidaljuk a problémát, ha közbeavatkozunk? Miért van nagyobb hatalmuk a szemlélődőknek, mint a bántalmazóknak? Ráskó Eszter pszichológus, a Dumaszínház humoristája elmeséli a…
- Bullying. Melyik oldalon állsz? 1. rész
„Sokáig nem utáltam magam, amíg másoktól meg nem tanultam, hogy kell.” Ezúttal Ráskó Eszter pszichológus, a Dumaszínház humoristája mesél bullyingról és megküzdésről saját élményeiből. Az iskolai zaklatás gyakran észrevétlen marad, pedig rengeteg formája létezik. Szinte mindannyian a saját…
- Kiégés. Rendszerhiba? 2. rész
Mikor lett a kiégés népbetegség? Nem csak a munkánkban, hanem a szabadidőnkben is kizsigereljük önmagunkat. Miért vágtázzuk végig a hétköznapjainkat, hogy a jól megérdemelt hétvégét is láthatatlan munkával töltsük? Legújabb epizódunkban Herendi Kata és Gyurkó Szilvia segít nekünk a munka és…
- Kiégés. Rendszerhiba? 1. rész
Megoldja-e a kiégést egy hét szabi? Miért nehéz rálátni a saját helyzetünkre és megállni? Miért várunk a megoldással, amikor már kimondtuk, hogy baj van? Kell-e az egyén mellett a rendszert is vizsgálni, amelyben kiégtünk? Beszéljünk végre a kiégésről! Gyurkó Szilvia, a Hintalovon alapítvány…
- Függőség. Mit pótol? 2.rész
Beszippant, felemel, kifacsar, rabjává tesz. Mi történik, ha olyan magasságokat tapasztalunk meg, amik árnyékában minden más mélységnek tűnik? Mitől lesz egy közösség ártalmas vagy terápiás? Dietz Gusztáv Cápa és Dr. Kun Bernadette mesél arról, milyen újra magunkra találni egy függőség után. Ez a…
- Függőség. Mit pótol? 1. rész
Pörgetem az Instát, mint mindenki más is. Kimegyek rágyújtani, mert hívnak a haverok. Drogozok, hogy ne lógjak ki a társaságból. Hol kezdődik a saját felelősségünk? Mikortól válik egy rossz szokás függőséggé? Merre halad a társadalmunk a függőségek szempontjából? Legújabb adásunkban a Cápa, Dietz…
- Erőforrás. Tartalék a nehézségekre. 2. rész
Te leélni, túlélni, vagy átélni, megélni próbálod az életet? Érzésből vagy hideg fejjel döntesz? Folytatódik erőforrásainkról szóló adásunk, amelyben Bácsi Zoli borszakértővel, és Nagygyörgy András adománygyűjtővel formáljuk át a negatív érzéseket pozitív erőforrásokká. Merülj el velünk a keleti…
- Erőforrás. Tartalék a nehézségekre. 1. rész
Miért szállt Hamvas Béla mindig a legtömöttebb villamosra? Hogyan lett Szürke Gandalfból Fehér Gandalf, avagy hogyan válunk többé nehézségektől? Hogyan tartalékolhatjuk az erőforrásainkat, az élményeinket, az ételeinket? A hideg évszakkal reggelente nehezebb az ébredés, a világ körülöttünk nem…
- Anyaság. Áldott és terhes. 2. rész
Folytatódik anyaságról szóló adásunk, Winkler Nórával, a hellojarat.hu műsorvezetőjével és Gáldi Vinkó Andrea fotóművésszel. Az anyaság nem csak édes babaillat, létezik egy áldozattal, szorongással teli oldala is. Andi fotósorozata, a Sorry I Gave Birth I Disappeared But Now I 'm Back c. kötet épp…
- Anyaság. Áldott és terhes. 1. rész
„Amíg nem történik meg veled, addig nem tudod. Amikor megtörténik, rájössz, hogy senki sem tudja.” Winkler Nóra, a hellojarat.hu műsorvezetője és Gáldi Vinkó Andrea fotóművész mesélnek az anyaság legmegrázóbb pillanatairól. Míg Nóra tudatosan, minden könyvet elolvasva készült a szülőségre, addig…
- Indul a Felhők felett magazin - kerekasztal beszélgetés
Mindenkinek kell egy kis Bátor Tábor! Hisszük, hogy a Bátor Táboros szemlélet, és a napsütés, a lelki jóllét mindenkinek jár. Több mint 20 éves tapasztalatunkkal a mentális megőrzés terén nem csak a programjainkon résztvevőknek, hanem sokaknak tudunk segíteni . Ezért elindítottuk a Felhők felett…
- Zene. Feltöltés, letöltés. 2. rész
Miért félünk a magánytól, az üres terektől? Századunkban a csend elnémult, ma már mindig és mindenhol zene szól. Autókban, plázákban, tusolóban, fejhallgatókban. Megváltozott a zene szerepe azáltal, hogy mindent betöltő lett? Létezik-e még igényes tartalom és igényes befogadás? Mit jelent a mai…
- Zene. Feltöltés, letöltés. 1. rész
A zenét, a zenélést sokféleképpen élhetjük meg. Amatőrként vagy profiként. Felfedezésként vagy gyakorlásként. Palojtay János zongoraművész a nagy mesterművek valódi jelentését keresi, Tóth Árpád karnagy, a Csíkszerda kórus alapítója egy felsőbb erőt tapasztal meg. Egy biztos: a zenének ezer oldala…
- Beilleszkedés. Te mit tettél meg érte? 2. rész
Adásunk második részében Kálid Artúr a megfelelési kényszerek erejéről, Szombati Béla gyökértelenségről, magányról mesél a gyerekkori emlékek kapcsán. Megtudhatjuk mennyire befolyásolhat és alakíthat bennünket a minket körülvevő kortárs közeg, belesodródhatunk-e veszélyes dolgokba általa…
- Beilleszkedés. Te mit tettél meg érte? 1. rész
Vendégeink, Kálid Artúr színész és Szombati Béla diplomata sokat tud a beilleszkedésről. Artúr kiskorában a családokat és a gyermekotthonokat, Béla diplomatagyerekként az országokat és az iskolákat váltogatta sűrűn. De valójában melyiküknek volt nehezebb a gyerekkora? A beilleszkedési nehézségek…
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.