Peut-on réellement progresser en s'entraînant de manière "freestyle" ?
From LIMITLESS REVIEW PODCAST · 00:21:28
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L'équipe Limitless Review Podcast traite le sujet de la périodisation dans les sports de Force : un équilibre subtile entre plaisir et discipline afin sur le long terme, d'observer les meilleurs résultats. La méta-analyse en question : PMID: 28497285Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce Podcast qui nous fait grandement plaisir d’animer. Merci à vous et bonne écoute ! L'équipe Limitless Review Podcast.
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