Ep. 28 - DNA dell'Alzheimer ma mente da trentenne
From Saluscopio - Salute Benessere Longevità · 00:14:18
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Scopri i segreti della longevità e della resilienza cerebrale in questo episodio straordinario. Partendo da un incredibile caso clinico — un uomo geneticamente predisposto alla demenza ma rimasto cognitivamente integro — esploriamo la biologia della prevenzione. Analizzeremo il ruolo delle proteine da shock termico, veri e propri "origami molecolari" protettivi stimolati dal calore, e vedremo come l'uso della sauna possa supportare il cervello. Ma attenzione: la sauna non sostituisce l'attività fisica! Scopri perché l'esercizio resta il pilastro dominante e come combinare allenamento, calore, sonno e nutrizione per proteggere la tua mente. Un viaggio pratico e scientifico per sfidare il tempo.Seguimi sulle mie mie pagine social: https://www.saluscopio.com/
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