Eigentlich Feierabend. Aber du grübelst, was heute alles schief lief.
From Aufblühen statt nur funktionieren - Positive Psychologie für einen entspannten Umgang mit Stress · 00:12:32
Show by Sabina Meyer-Stratil
Warum bin ich so selbstkritisch? Warum fühle ich mich nur gut, wenn ich etwas Großes geleistet habe?Was ist ein bedingter und was ist ein unbedingter Selbstwert?Du schickst Angebote raus. Und bevor du eine Reaktion bekommst, grübelst du wieder: War der Preis zu hoch? War die Formulierung professionell genug? Hätte ich das anders strukturieren sollen?„Aufblühen statt nur funktionieren" – dein Podcast für Positive Psychologie mit Themen rund um Wohlbefinden, Selbstwert, Resilienz und gesünderen Umgang mit Stress.Was steckt hinter:Warum bin ich so selbstkritisch – und warum hört die Fehlersuche in meinem Kopf auch nach Feierabend nicht auf?Warum fühle ich mich nur gut, wenn ich wirklich viel geleistet habe – und wie das deinen Selbstwert zerstört.Was ist ein bedingter und was ist ein unbedingter Selbstwert – was bedeutet das für mich?Am Ende der Folge bekommst du eine Frage an die Hand, die du dir ab jetzt immer dann stellen kannst, wenn die Fehlersuche wieder losgeht.Jetzt reinhören.Ich wünsche dir eine positive Woche.Alles Liebe, SabinaAus welcher Situation möchtest du ausbrechen? Vereinbare ein kostenfreies Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam, was dich festhält: https://calendly.com/meyer-stratil-coaching🌐 Website: https://meyer-stratil.de💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabinameyer-stratil/📷 Instagram: https://www.instagram.com/sabina.meyerstratil.coaching
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