Jak zadbać o układ nerwowy, gdy żyjesz w stresie i przeciążeniu?
From Balsam. Słowa, które dają moc. · 00:32:57
Show by Marta Lewin
Wiesz już, dlaczego jesteś tak bardzo zmęczona. Rozumiesz,skąd bierze się Twoje przeciążenie, stres, a może nawet wypalenie. Czujesz ulgę, bo wreszcie potrafisz nazwać to, co się z Tobą dzieje.I co dalej?Samo zrozumienie problemu, choć bardzo ważne, nie zawszewystarcza, żeby poczuć się lepiej.W pierwszym odcinku BALSAMU opowiadam o tym, jak przejść od rozumienia własnych trudności do konkretnych działań, które mogą wspierać regenerację i pomóc odzyskać równowagę.Przedstawiam 5P – pięć obszarów codziennego życia,którym warto się przyjrzeć, kiedy stres i obowiązki zaczynają nas przytłaczać. _______Chcesz dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc?Zapraszam na bezpłatną konsultację hipnoterapeutyczną: https://calendly.com/marta-lewin/initial-consultation-1-1-konsultacja-wstepna-1-1Więcej treści znajdziesz na Instagramie: @martalewin.plZapisz się do mojego newslettera i odbierz bezpłatną hipnozęrelaksacyjną: https://martalewin.com/newsletter/www.martalewin.com
More episodes of Balsam. Słowa, które dają moc.
More episodes
- Początki
- DLACZEGO to dla Ciebie ważne, czyli jak sobie pomóc na drodze do CELU
- Kim jesteś?
- Nigdy nie jest za pózno na zmiany, czyli moja historia.
- Sekret, książka w której zabrakło jednego rozdziału czyli zacznij manifestować z głową i żyj na własnych warunkach.
- Ludzie lustra, czyli co mnie powstrzymało przed anihilacją przychodni stomatologicznej w Exeter.
- Bądź swoim wymarzonym szefem
- To twój wybór
- Trudna sztuka podejmowania decyzji cz.1
- Trudna sztuka podejmowania decyzji cz.2
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.