15. Solen och ljuset för optimerad hälsa med Fredrik Paulun
From Jupiter Family Podcast · 51:06
Show by Annika Panotzki
Ett inspirerande samtal med Fredrik Paulun där vi pratar om ljusets läkande kraft. Vi djupdyker i de olika våglängderna för att förståbättre vad de gör med kroppen och hälsan. Rödljus har blivit stort i världen och här får du veta varför.Ett otroligt verktyg inte bara för vuxna utan även för barn!Fredrik Paulún är näringsfysiologen (Fil Mag i Nutrition) som blev ljusexpert med två böcker i ämnet. Insikten att ljuset, och mörkret, är minst lika viktiga som maten vi äter, gjorde att han lade fullt fokus på det. Fredriks mål är att med små medel påverka människors ljusmiljöer så att de sover bättre, minskar risken för sjukdomar och mår bättre i vardagen.Du hittar Fredrik här:@[email protected] du får inspiration och är med oss i att skapa en ny värld för våra barn!Var med i vårt växande community på instagram och dela gärna podden med andra föräldrar.Nu gör vi den här förändringen tillsammans!All kärlek,Annika PanotzkiGlöm inte att ladda ner Jupiter Family App som är fylld med guidade avslappningar, sagor, mindfulla pauser,rörelse och recept. En app för både vuxna och barn. Prova den gratis i 7 dagar!Du hittar oss här:Jupiter Family App:Appstore och Google Play StoreInstagram:@jupiterfamilyapp@annikapanotzki Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of Jupiter Family Podcast
More episodes
- 14. Att skapa närvaro och tanken bakom Jupiter Family
- 13. Att välja sig själv som mamma med Caroline Järgren & Josephine Norrsund
- 12. Medvetet moderskap med Sofie Kraft
- 11. Bra näring och tarmhälsa för familjen med Madelene Lennartsson
- 10. Skapa livet utifrån din familj - med Annika Larsen
- 01. INTRO AVSNITT Nya tidens barn
- 02. Balansen i livet med Lovisa Hahn Falkman
- 03. Familjelivet med Amanda Miklin
- 04. Intuition - en superkraft med Annika Panotzki
- 05. Kroppen, graviditet & egenkärlek med Sofie Bolin
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.