05. Kroppen, graviditet & egenkärlek med Sofie Bolin
From Jupiter Family Podcast · 1:01:27
Show by Annika Panotzki
Ett härligt samtal med Sofie Bolin där vi pratar om graviditet, kroppen, hypopressive träning och egenkärlek.Sofie delar med sig om sin resa med kroppen efter graviditeten och vägen tillbaka till styrka. Hon har i flera år guidat kvinnor i hypopressive träningoch vi pratar även om bäckenbotten och att ge sig själv tid att läka. Häng med på ett djupdyk in i mammalivet och vikten av att sluta gå in i skam och mer in i egenkärlek.Du hittar Sofie Bolin här:Instagram:@sofiebellisHemsida:www.wellbeingbybellis.comTack för att du hittat hit och vi hoppas att du genom podden får nya verktyg och inspiration för en lugnare familjevardag.Var med i vårt växande community på instagram och dela gärna podden med andra föräldrar.Nu gör vi den här förändringen tillsammans!All kärlek,Annika PanotzkiGlöm inte att ladda ner Jupiter Family App som är fylld med guidade avslappningar, sagor, mindfulla pauser,rörelse och recept. En app för både vuxna och barn. Prova den gratis i 7 dagar!Du hittar oss här:Jupiter Family App:Appstore och Google Play StoreInstagram:@jupiterfamilyapp@annikapanotzki Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of Jupiter Family Podcast
More episodes
- 15. Solen och ljuset för optimerad hälsa med Fredrik Paulun
- 14. Att skapa närvaro och tanken bakom Jupiter Family
- 13. Att välja sig själv som mamma med Caroline Järgren & Josephine Norrsund
- 12. Medvetet moderskap med Sofie Kraft
- 11. Bra näring och tarmhälsa för familjen med Madelene Lennartsson
- 10. Skapa livet utifrån din familj - med Annika Larsen
- 01. INTRO AVSNITT Nya tidens barn
- 02. Balansen i livet med Lovisa Hahn Falkman
- 03. Familjelivet med Amanda Miklin
- 04. Intuition - en superkraft med Annika Panotzki
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.