#126: Was Angst mit deiner Bewegung macht
From Nervenstark · 00:24:34
Show by Lara Schwab
Angst verändert mehr als nur dein Gefühl. Sie beeinflusst Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Muskelspannung, Entscheidungsfindung und letztlich deine Bewegung. In dieser Folge geht es darum, was unter Druck im Nervensystem passiert – und wie Kämpfer lernen können, auch bei hoher Aktivierung handlungsfähig zu bleiben.
More episodes
- #136: (Bewegungs-)Schmerz verstehen, statt sich mit ihm zu identifizieren
- #135: Spezialfolge: Wenn der untere Rücken schmerzt - Was Atmung & Füße damit zutun haben | Ein Athletenfall aus der Praxis
- #134: Dein Körper sendet Signale - aber versteht dein Gehirn sie auch?
- #133: Vom Ziel zur Realität: Was dein Nervensystem braucht, damit Veränderung gelingt
- #132: Vom Boden zurück in den Stand — wie dein Gehirn die Körperorientierung neu organisiert
- #131: Wie dein Gehirn Aufmerksamkeit lenkt BEVOR du bewusst hinsiehst
- #130: Spezialfolge: Du bist kein Roboter & Kohlenhydrate sind nicht dein Feind
- #129: Die X-Faktoren im Kampf — wenn plötzlich nichts mehr nach Plan läuft
- #127: Teil 2 mit Robin — Ego, Frauen im Kampfsport und Neuro
- #128: Priming oder Training? Der richtige Reiz zur richtigen Zeit
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.