#03 Do as I say, don’t do as I do | Realität, Resilienz & echte Einblicke in die Selbstständigkeit mit Christina Katefidis
From business disco | weniger hustle mehr disco 🪩 · 01:03:41
Show by PREP AND BRACE
In dieser Folge haben wir Christina Katefidis, Business Coach und Co-Gründerin von Memoirs, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die echte Realität der Selbstständigkeit. Jenseits von Instagram-Glitzer, Hustle-Mythen und toxischem „100K in drei Tagen“-Marketing.Christina erzählt offen von ihren Erfahrungen, vom Funktionsmodus, von sportlichen Routinen als Anker und warum Unterstützung von außen oft der größte Gamechanger ist.Wir reden über Resilienz statt Burnout, über Netzwerke, über das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, und über den Mut, Ideen zu schützen, bevor man sie teilt.Es geht um Urlaub, der keiner ist, Perfektionismus, der nervt, und darum, warum viele von uns Domains im Bett kaufen.Und natürlich ums große Thema: Wie viel Selbstbestimmung steckt wirklich in der Selbstständigkeit?Zum Abschluss gibt’s wieder einen Song für die Business Disco Playlist. Ab jetzt fragen wir jede Gäst*in nach einem Song, der ihren Weg in der Selbstständigkeit beschreibt. Unser gemeinsamer Soundtrack aus Höhen, Tiefen, Durchhalten und Wiederaufstehen.Zur Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3AiaVIDQ1iBqHvh3rp0lFB?si=vaPwqwk7S1qu75BG72agEg Key Takeaways• Christina ist Business Coach und Co-Founderin von Memoirs• Selbstständigkeit ist erfüllend, aber oft härter als gedacht• Unterstützung & Netzwerk sind essenziell• Resilienz schützt vor Überforderung• Selbstbestimmung in der Selbstständigkeit ist oft nur teilweise real• Abschalten im Urlaub ist für viele eine Challenge• Sport hilft, mental stabil zu bleiben• Funktionsmodus ist gefährlich – Reflexion ist wichtig• Markenschutz und Ideen-Schutz sind unterschätzt• Balance zwischen Arbeit und Leben bleibt ein DauerthemaEhrliche Einblicke in Selbstständigkeit, Resilienz & Realität – mit Expertin Christina Katefidis.
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