100 Años o Más
By Jair Sensei Food
Categories: Health & Fitness, Nutrition
100 Años o Más es el podcast de Jair Sensei Food donde exploramos qué podemos hacer hoy para vivir más años, con más salud, energía, calidad de vida y libertad financiera. Conversamos con médicos, nutriólogos y expertos sobre metabolismo, glucosa, insulina, hígado, ayuno, alimentación, ejercicio, sueño y finanzas personales. Y escuchamos a personas reales que han logrado transformar su vida. Porque la meta no es solamente vivir más. Es llegar a 100 años o más con salud y libertad. Jair Sensei Food Metabolismo · Salud · Longevidad · Libertad financiera
8 episodes indexed on PodSearch.
Recent episodes
- ¿Esto te está envejeciendo?
🎙️ ¡Ya salió el Episodio 9 de 100 Años o Más!¿Lo que comes todos los días te está envejeciendo? Lo platiqué con el Dr. Alfredo Moraldi, y esto es lo que te llevas:✅ Qué le hacen a tu cuerpo el arroz, la tortilla y el pan✅ Las señales que aparecen antes de la diabetes (min 16:28)✅ Hígado graso…
- La verdad de los alimentos que nadie te dice | Dr. Iván Chile
¿Realmente sabemos qué estamos comiendo? En este episodio converso con el Dr. Iván Chile sobre la diferencia entre alimentos vivos y alimentos ultraprocesados, cómo identificar frutas y verduras de mejor calidad, qué señales observar al comprar en el supermercado y por qué muchas personas creen…
- El hígado graso mata en silencio
¿El hígado graso realmente se puede revertir? ¿Qué pasa cuando evoluciona a cirrosis? ¿Y por qué cada vez hay más niños y adultos con hígado graso sin consumir alcohol?En este episodio converso con el Dr. José Reyes sobre una de las mayores crisis de salud de nuestra época: la resistencia a la…
- Episodio 6 100 Años o Más | ¿Podemos vivir sin azúcar? Con la Dra. Angie Guerrero
En este episodio de 100 años o más, converso con la Dra. Angie Guerrero, médico y coach en bienestar natural, sobre un tema que transforma vidas:💥 ¿Puede el ser humano vivir sin azúcar?Hablamos de cómo el cuerpo se desintoxica del azúcar, cuánto tiempo tarda, qué señales aparecen en el proceso y…
- Episodio 4 del Podcast 100 Años o Más | Del barrio al Azteca con Daniel Bustamante Ortiz
En el cuarto episodio de 100 años o más, converso con Daniel Bustamante Ortiz, exfutbolista de Primera División, director técnico y hoy entrenador profesional de fitness con su método XT30·60.Daniel nos cuenta cómo pasó de las canchas del barrio hasta jugar en el Estadio Azteca, los retos que…
- Episodio 3 100 Años o Más | Del enemigo al aliado: cómo elegir alimentos de bajo índice glucémico
En este episodio descubrirás cuáles son los alimentos que sabotean tu salud y elevan tu glucosa sin que lo notes. Además, te comparto ejemplos claros de sustitutos de bajo índice glucémico que sí cuidan tu cuerpo.✅ Los enemigos silenciosos en tu plato✅ Azúcares ocultas en alimentos de consumo…
- Episodio 2 del Podcast 100 años o mas| Capítulo 1: La verdad oculta sobre la diabetes
🎙️ Episodio 2 del Podcast 100 años o mas| Capítulo 1: La verdad oculta sobre la diabetesLa diabetes no es solo “azúcar alta en la sangre”. En este capítulo descubrirás lo que casi nadie explica sobre esta condición y cómo entenderla de forma correcta puede transformar tu vida.✅ ¿Qué es realmente…
- El Testimonio que la Medicina No Quiere que Escuches: Adiós a las Piedras y a la Cirugía | #1
Bienvenido a “100 años o más” – el podcast donde descubrirás cómo vivir más, mejor y con libertad financiera.En este primer episodio, hablamos sobre la importancia del hígado, la limpieza hepática y escucharás el testimonio real de alguien que evitó una cirugía gracias a este proceso…
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.