#12 Identitetsskiftet: Mellan den du var och den du håller på att bli
From Soma Podden · 00:25:41
Show by Amanda Randau
Ett avsnitt om identitet, sorg – och vad som händer när vi släpper taget om det som en gång höll oss trygga.Det här är till dig som står mitt i en förändringsprocess: där gamla mönster av prestation, anpassning och kontroll håller på att rinna av dig, men där det nya ännu inte helt tagit form. Där du inte längre vet vem du är när du inte längre förtjänar kärlek – utan bara försöker ta emot den.Jag pratar om hur våra barndomsstrategier blir vuxna identiteter: att vara den som håller ihop allt, den som sätter alla andra först. Och om sorgen som kommer när vi släpper den versionen av oss själva.Vi utforskar varför läkning inte bara handlar om att släppa smärta, utan också om att hedra den del av oss som bar oss hela vägen hit.Och om hur sorgen blir en bro – från den du trodde att du var, till den du äntligen är på väg att bli.Det här avsnittet är en inbjudan att våga stanna, våga sörja och våga bli funnen av dig själv, bortom alla gamla skydd.Du är inte vilse. Du håller på att komma hem.Återkomst:https://program.amandarandau.com/courses/10-nervsystems-tune-upNybörjarguide Nervsystemsreglering: https://program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsregleringGratis videoserie om stress och nervsystemet:https://program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-rMotståndskraft: https://program.amandarandau.com/courses/motstandskraftHemsida:www.amandarandau.comInstagram:https://www.instagram.com/amandarandau/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes
- #32 Din kropp kan lära om, sluta överleva och börja leva
- #31 Från prestation till autenticitet, Soma Podden är tillbaka
- #02 Att bryta subtila prestationsmönster
- #01 En ny början: En initiering i sårbarhet
- #05: När expansionen kräver att vi släpper taget
- #08: När självbilden förändras, förändras livet
- #04: Drömlivet finns bortom besluten vi undviker att ta
- #11 Rutiner som bär dig, inte binder dig
- #03 Mellanrummet: När du inte längre är den du var
- #09: När vardagen blir överlevnad - och vägen tillbaka till reglering
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.