#01 En ny början: En initiering i sårbarhet
From Soma Podden · 00:51:00
Show by Amanda Randau
Ett avsnitt om att släppa strategin, möta det gamla mönstret – och börja tala från en mer sann plats.Jag trodde jag skulle lansera en podd.Istället hamnade jag mitt i en inre skiftning – där det gamla mönstret av att prestera, leverera, göra rätt… visade sig igen.I det här avsnittet delar jag om varför jag höll på att backa ur, vad som fick mig att stanna och hur SOMA-podden blev en initiering i att tala från en mer sårbar, levande plats.En ny början – utan filter. Med kroppen som kompass.Nybörjarguide Nervsystemsreglering: https://program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsregleringGratis videoserie om stress och nervsystemet:https://program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-rMotståndskraft: https://program.amandarandau.com/courses/motstandskraftHemsida:www.amandarandau.comInstagram:https://www.instagram.com/amandarandau/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes
- #32 Din kropp kan lära om, sluta överleva och börja leva
- #31 Från prestation till autenticitet, Soma Podden är tillbaka
- #02 Att bryta subtila prestationsmönster
- #05: När expansionen kräver att vi släpper taget
- #08: När självbilden förändras, förändras livet
- #04: Drömlivet finns bortom besluten vi undviker att ta
- #12 Identitetsskiftet: Mellan den du var och den du håller på att bli
- #11 Rutiner som bär dig, inte binder dig
- #03 Mellanrummet: När du inte längre är den du var
- #09: När vardagen blir överlevnad - och vägen tillbaka till reglering
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.