Schulterschmerzen lösen: Was dir keiner sagt (Zwerchfell)
From Osteopathie im Kontor · 00:08:43
Show by Christian Neuwahl
Deine Schulter tut seit Monaten weh, und weder Orthopädie noch Physiotherapie bringen dauerhaft Ruhe? Genau so einen Fall hatte ich vor einigen Wochen in meiner osteopathischen Praxis. Die Ursache lag am Ende nicht in der Schulter, sondern in der Atmung. Ich zeige dir, wie das zusammenhängt, wie du selbst testen kannst, ob du betroffen bist, und welche Atemübung ich meiner Patientin mitgegeben habe.00:00 Intro00:22 Der Fall aus meiner Praxis01:24 Untersuchung und erste Behandlung02:19 Der entscheidende Moment02:53 Warum so viele von uns flach atmen03:32 Das paradoxe Atemmuster04:02 Wie die Atmung die Schulter belastet05:12 Selbsttest05:52 Die Nerven-Verbindung zur Schulter06:44 Übung: Atemrichtungslenkung07:41 Wie es der Patientin heute gehtMehr zum Thema: Nackenschmerzen: 3 Fehler, die es schlimmer machenhttps://youtu.be/FzCJR6Y1Wv4Termin in meiner Praxis in Hamburg:oik-hamburg.deInstagram: https://www.instagram.com/oik_hamburg/YouTube: https://www.youtube.com/@christianneuwahlDie Inhalte in dieser Folge ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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