Prokrastination - Aufschieben verstehen
From Die zwei von der Kaffeemaschine · 26:12
Show by Marianne Huber, Johannes Mitteregger
Warum schieben wir wichtige Aufgaben immer auf, obwohl wir wissen, dass es wichtig ist? in dieser Folge zeigen wir dir, wie du aus dem Aufschiebe-Modus in den Umsetzungsmodus kommst. Inhalte dieser Folge: Warum Prokrastination kein Zeichen von Faulheit ist Typische Aufschiebe-Muster im Alltag Konkrete Strategien gegen Prokrastination Schau vorbei, wir freuen uns auf dich!
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- Grenzen - "Ich mag dich, aber nein."
- Glück - Kleine Momente, große Wirkung
- Sinnsuche - Irgendwas muss doch dahinterstecken
- Hoffnung - Scheiß drauf, wir glauben trotzdem dran
- Selbstliebe - Die wichtigste Beziehung führst du mit dir selbst
- Begrüßung
- Was ist denn nun Mentaltraining?
- Selbstzweifel? Hab ich nicht!
- Glaubenssätze - Innere Überzeugungen erkennen und verändern
- Komfortzone - Warum wir bleiben und wie wir weitergehen
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