Respiración Alterna Completa

From La casa del Mindfulness 2021-03-10 · 22:48

Show by Karina Morales

Esta práctica combina la respiración alterna y su versión psíquica. Es una práctica sencilla para todos los niveles, si eres principiante te resultará sencilla seguirla, si eres practicante habitual, descubrirás los beneficios de esta combinación que completa una práctica poderosa que aporta equilibrio mental ante todo.

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