Routinen im Sport: Was, wenn du sie plötzlich nicht einhalten kannst?
From Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher · 9:36
Show by movementpatterns.ch
#88 - Routinen geben Sicherheit und erleichtern die Vorbereitung. Doch was passiert, wenn der gewohnte Ablauf plötzlich nicht möglich ist? In dieser Folge erfährst du, wann Routinen helfen, wann sie zusätzlichen Stress erzeugen und wie du sie mit drei Tipps sinnvoll gestaltest.
More episodes of Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher
More episodes
- Muss ich wirklich alles optimieren?
- Verletzungen im Sport: Wie viel kann Training wirklich verhindern?
- Was für andere funktioniert, muss für dich nicht funktionieren.
- Stärker ist nicht gleich besser – was Du über Bewegungslernen wissen solltest
- Weniger Wiederholen. Besser Bewegen.
- EMS-Training: Muskel an, Gehirn aus?
- Der Nervensystem-Trend im Athletiktraining
- Du trainierst zu viel gleichzeitig
- Macht Ausdauer dich schwächer?
- Willkommen! Warum ich diesen Podcast starte.
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.