Der Nervensystem-Trend im Athletiktraining
From Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher · 11:41
Show by movementpatterns.ch
#81 - Das Nervensystem ist aktuell eines der grossen Themen im Athletiktraining. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge geht es darum, welche Rolle das Nervensystem bei Bewegung, Leistung und Ermüdung spielt, welche Trainingsformen besonders fordernd sind und wie wir Erholung sinnvoll einordnen können.
More episodes of Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher
More episodes
- Routinen im Sport: Was, wenn du sie plötzlich nicht einhalten kannst?
- Muss ich wirklich alles optimieren?
- Verletzungen im Sport: Wie viel kann Training wirklich verhindern?
- Was für andere funktioniert, muss für dich nicht funktionieren.
- Stärker ist nicht gleich besser – was Du über Bewegungslernen wissen solltest
- Weniger Wiederholen. Besser Bewegen.
- EMS-Training: Muskel an, Gehirn aus?
- Du trainierst zu viel gleichzeitig
- Macht Ausdauer dich schwächer?
- Willkommen! Warum ich diesen Podcast starte.
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.