VM-spesial: Hvordan disponere sitt livs beste skirenn? / med Eirik Myhr Nossum og Thomas Losnegård
From NIH-podden · 26:17
Show by Norges idrettshøgskole
De siste årene har forskning fra NIH endret hvordan langrennslandslaget har disponert sine løp. Det kan også hjelpe deg som mosjonist til å disponere kreftene dine best mulig i Birken eller Vasaloppet. For hvor viktig er det egentlig å vere i ledelsen på første passering? Ikke lurt i det hele tatt, mener langrennsforsker Thomas Losnegård. Sammen med landslagstrener for herrelandslaget, Eirik Myhr Nossum, forteller han hvordan de har jobbet og hvilke resultatet de har fått når det kommer til "pacing". Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Eskil Byrkjeland.
More episodes
- Hvorfor blir unge idrettsutøvere skadet? Skadeforebygging handler om mer enn øvelser
- Hvordan påvirker smartklokka livet vårt? Kondisjonsalder har blitt et statussymbol, mener forsker
- Lavkarbo, trening og TikTok: Hvem skal vi egentlig stole på?
- Hjertehelse og trening: Derfor er det ikke farlig å trene hardt
- Forberedelser til VM 2023
- Fotball-VM i Qatar - TV og dobbeltsyn
- Angst, depresjon og trening
- Selvbestemmelse
- Hvordan gjøre trenings- og kostholdsendringer til mer enn nyttårsforsetter?
- Bruk av smartklokker: Gir det motivasjon eller dårlig samvittighet?
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.