Как быть с токсичностью от родственников?
From Дело в чувствах · 44:07
Show by Мария Звада и Лидия Ващенко
В этом эпизоде мы говорим о токсичном общении с родственниками: обесценивание, невинные шутки, давление, чувство вины и ощущение, что с тобой что-то не так.Инстаграм* Марии https://www.instagram.com/mariiazvada/Канал Лидии: https://t.me/lida_psiholog Сайт Марии: https://taplink.cc/mariazvadaЛидия в Инстаграм* @lidia_psiholog_Содержание выпуска: 00:00 приветствие 01:27 как определить токсичную компанию? 05:10 про тайного санту 07:47 обесценивание своих ощущений 08:36 ред флаги 12:04 техника от Лидии 15:02 почему мы сталкиваемся с токсичностью 20:30 как справиться с виной и стыдом 26:57 газлайтинг, обесценивание и насилие 32:00 как отстоять свои границы 39:40 как себя можно поддержать Приятного прослушивания! *Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).
More episodes of Дело в чувствах
More episodes
- Как помочь себе при депрессии
- Как пережить стыд и вину?
- Женское здоровье и питание
- Кому доверять: ИИ или психологу?
- Как снизить ожидания от праздника и отстать от себя?
- Почему мы переедаем в праздники и что с этим делать?
- Одиночество: друг или враг?
- Страх или фобия: как справляться?
- Как перестать тратить деньги на маркетплейсах?
- Что будет, если пойти к психиатру в 2026?
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.