#2 - Bliv klar til Copenhagen Marathon
From Mentalt i Form · 17:56
Show by Henrik Poulsen
Skal du løbe Copenhagen Marathon på søndag, så er dette lige et for dig. Her kommer vi ind på nogle af de vigtigste ting at have fokus på før og under dit løb. I afsnittet kommer vi også ind på det at arbejde ud fra en gameplan, og på linket her: https://www.hpcoaching.dk/kontakt/kan du finde et eksempel på, hvordan en gameplan kunne se ud. Held og lykke til alle jer, der skal løbe på søndag!
More episodes of Mentalt i Form
More episodes
- #23 - Fra fitnessrace til verdenssport – er HYROX på vej mod OL?
- #22 - Hybridboomet: Er sporten ved at blive for alle?
- #1 - Visualiseringsøvelse til maraton
- #3 - Evaluering og refleksion efter et maratonløb
- #4 - Mindfulnessøvelse til unge fodboldspillere
- #5 - Motion med dine børn
- #6 - Visualiseringsøvelse “Jeg står stærkt”
- #7 - Hvad er HYROX?
- #8 - Hvordan træner man op til HYROX?
- #9 - En snak om HYROX med to kompetente HYROX atleter
PodSearch is a free, independent podcast search engine. Read about PodSearch, the privacy policy or contact us.